青岛的李沧区这边有个好消息，李沧区的公办中小学室外运动场以后还免费给大家用。这次决定是为了满足大伙儿健身的需求，李沧区的中小学校就继续把室外运动场地设施免费开放给周围的居民。 这些学校都是在李沧区的。从2026年3月5日起，小学和中学的开放时间会有些差别。小学在工作日、公休日和法定节假日都开放，开放时间安排是工作日上午6点到7点、晚上6点到8点，公休日、节假日是上午6点到中午12点、下午2点到晚上8点。初中只在公休日和法定节假日开放。初中的时间安排是早上6点到中午12点，下午2点到晚上8点。如果遇到下雨下雪或者学校有活动维修的话，开放时间可能会有变化，具体看学校公布的消息。 进学校健身得遵守国家法律和学校规定。第一次去的话得拿身份证，看完规定还要扫码或者填承诺书登记才能进。以后再去还是得看规定，确认遵守了再签字登记。小朋友必须有家长陪着才行。 健身的人要自己看设施怎么用和注意什么安全事项。别乱扔垃圾，也别随地吐痰，别抽烟打架。穿皮鞋高跟鞋可能会伤到自己或者把塑胶场地弄坏。要爱护公物，弄坏了得赔钱。 机动车、自行车、婴儿车、滑板车、轮滑和宠物这些东西不能带进学校里面来。 进去了就要根据自己情况选合适的运动项目，别太激烈了。记得穿合适的运动鞋注意安全。运动前后要拉伸放松一下。要保暖防风别感冒了。 要是有问题或者建议可以打电话咨询或者打0532-87899742反馈一下。这篇文章是从观海新闻客户端还有李沧融媒那边转来的编辑是宋老师校对是兰娟“掌上青岛”微信公众号发的文章也是为了分享更多信息。如果有错误或者版权问题麻烦联系我们处理谢谢关注支持！