得了COVID-19之后，你是在家养病，还是得去医院看病，其实差别挺大的。虽然大家都知道咳嗽、发烧这些是COVID的基本症状，但有几样表现是不能随便扛的，严重的甚至会要命。Syra Madad博士在哈佛大学贝尔弗科学与国际事务中心工作，她特别提醒，“大家一定要留神那些看起来不对劲的病号，如果发展下去可能就得进ICU甚至死掉。” 那具体哪些情况需要立马奔医院呢？Natasha Bhuyan博士是One Medical的国家医疗主任，她说，像呼吸上不来气、头晕眼花、说话含糊或者嘴唇发紫这些都是硬伤。“如果你发现自己走路都费劲，或者坐下休息也喘得厉害，那我就劝你别犹豫，赶紧去急诊挂号。” 俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的传染病专家穆罕默德·马赫迪·索巴尼解释说，病毒刚开始感染的时候复制速度很快，这时候你的身体就会启动免疫反应来抵抗它。“不过这个过程有时候会出岔子，特别是伤到了肺部的时候最让人揪心。” 另外胸痛也是一个特别危险的信号，索巴尼和马达德都这么说。“还有个特别重要的事，”索巴尼补充道，“如果你家里有那种能测血氧饱和度的仪器，发现数值在往下掉，那也得去医院看一下。” 除了身体上的难受，脑子不清醒也得赶紧求助。“有的人感染了以后突然变迷糊了，”Bhuyan说，“说话都说不清楚或者找不到路了，这种情况千万不要拖。” 发烧这事儿也是个坎儿，要是体温烧到103华氏度以上最好还是去看医生。“一般高烧家里大夫就能处理，”Bhuyan说，“但要是还伴随着呼吸困难或者心跳太快的话，” 那就更危险了。“一旦遇到这种不确定的情况，最好还是趁早问医生以防万一。” 对于那些有基础病的人来说就更得注意了。“你得清楚自己有哪些老毛病，”Sobhanie博士说，“免疫力低下的人群是我最担心的对象。” 美国疾控中心提到的高风险人群主要是50岁以上的老人、有心脏病或慢性肺病的人，“还有就是那些免疫力比较弱的人，”Sobhanie说，“这类人一旦感染阳性必须马上跟医生联系。” 症状加重了也不能忍着。“如果你发现喉咙越来越痛或者发烧退不下来，”Madad说，“那这绝对是个警告信号。” 通常感染初期可能就像感冒一样有一点点刺痛感，“到了第三四天的时候会达到一个峰值，”Bhuyan解释道，“这时候症状最严重。” “但一般来说头两三天比较难熬，”她继续说，“等到第七八天的时候情况就会慢慢好起来。” 当然这也分人，“有些人可能需要一周才能完全康复，”她补充道，“也有些人要拖到十天甚至十四天。” “但是如果第七八天病情不但没好反而更重了，”Bhuyan接着说，“那这很可能是肺部出现了细菌性肺炎的征兆。” 所以不论结果如何都最好告诉医生实情。“告诉医生你感染了新冠从来都不是坏事，”Madad说，“有些抗病毒药物说不定能帮到你。” 此外保持健康的防疫习惯也很重要。“新冠疫苗确实能帮你挡住住院和死亡的风险，”Bhuyan说，“但即使打过疫苗或者之前阳过还是有可能再次中招。” 接种疫苗的主要目的是减轻病情的严重程度，“而不是完全让你不生病。”Sobhanie说如果你现在还没打疫苗也不算晚，“但具体什么时候打最好还是先去问问医生。” 如果最近刚阳过就先别急着打了，“最好等个一两个月再去补针。”除了疫苗之外Madad还推荐用“瑞士奶酪模型”来防护。“这是我们在大流行期间都很熟悉的概念，”她说，“就是把多种防护措施层层叠加起来。” 就像大家知道的那样，“没有任何一层防御是百分之百有效的。”这就包括在人群密集的地方戴口罩、跟病人保持距离还有按时接种疫苗。 到了冬天病毒本来就活跃，“不管是流感、RSV还是别的什么呼吸道疾病，”这种时候“保持距离、戴口罩”这些老招数依然管用。最后提醒大家一句：网上的消息要谨慎鉴别哈！