问题——开学节点如何更快“收心”，成为不少学生的共同关切。春节假期结束后，学习与生活从相对松弛转入高强度节奏，计划设定、作息调整、人际互动与学业压力叠加，容易引发焦虑、拖延、效率下降等“开学综合征”。同时，数字化学习场景加速普及，读什么、怎么读、如何把阅读转化为行动，也对高校阅读服务提出更高要求。 原因——从供需两端看，一方面，学生信息爆炸环境下可选择内容激增，但高质量、结构化、可落地的阅读指引相对不足；另一上，新学期目标管理需要“外部工具+内部动力”的双重支撑，单纯的励志口号难以形成持续行动。基于此，本期电子书荐读将主题落在“找回节奏、安顿身心、拓展视野”上，通过跨学科组合，为不同需求提供可对照的阅读路径：既有关于返乡与归途的叙事，也有关于仪式、心智、健康与自我边界的科学阐释，并辅以历史与生命科学视角，形成“情感—方法—认知—价值”的梯度覆盖。 影响——阅读清单的价值不止于“推荐几本书”。其一，能够在开学初期提供稳定的精神支点，帮助学生从假期情绪切换到学习状态。例如纪实类作品《欢迎再来》以返乡见闻连接个体记忆与代际经验，为“离开与回到”这个普遍处境提供理解框架。其二，通过行为科学与心理学读物的引入，为节后秩序重建提供可操作的方法。《仪式的力量》强调以小而确定的行为降低焦虑、提升表现，与新学期建立作息、复盘计划等需求相契合。其三，科学普及与学术前沿读物强化理性思维与学科兴趣。《看见心智》从认知神经科学角度讨论意识与大脑，让“我是谁、我如何学习”有了更具证据的解释路径。其四，历史题材作品为现实提供镜鉴。《太平年（第一册）》以五代十国为背景呈现乱世选择与制度兴衰，契合青年对国家历史、社会结构与个体命运关系的思考。其五，面向当代常见的社交困扰与身心负荷，对应的读物提供自我保护与健康管理视角。《海鸥才不管那么多》聚焦“过度迎合”与边界感建立；《身体革命：八种间歇式生活法》回应“越休息越累”的体验，强调通过间歇式刺激恢复身体节律；《生命之美》从基因与万物生长的视角审视生命，以宏阔尺度引导学生重建对自然与自我的理解。 对策——让书单真正“用起来”，关键在于完善“荐读—获取—共读—反馈”的闭环。首先，优化数字资源触达与检索体验，结合课程节奏与学科需求，将书单与馆藏导航、阅读标签、主题专栏相衔接，降低获取成本。其次，推动分层阅读引导：面向新生强调适应与方法，面向高年级突出科研素养、思维训练与健康管理；面向不同兴趣群体设置“人文叙事”“科学认知”“身心调适”“历史镜鉴”等分主题入口。再次，强化阅读转化机制，通过读书打卡、书摘分享、主题沙龙、观影与原著联读等方式，将个体阅读延展为群体讨论，提升理解深度与行动可能。还可结合学期关键节点，如考试周、毕业季、实习季，动态推出对应书单，增强服务的时效性和针对性。 前景——建设书香校园离不开常态化、制度化、可持续的阅读供给。本期荐读体现出从“内容推荐”向“成长支持”的服务升级：既关注学术与知识结构，也回应情绪管理、生活方式与人际边界等现实议题。随着数字出版与校园阅读场景继续融合，未来阅读推广将更加注重数据驱动与个性化配置，通过学习画像与需求调研迭代书单，同时更强调阅读与课程、科研、实践的联动，促进学生将阅读所得转化为学习能力、思辨能力与自我管理能力，形成面向长期发展的核心素养。
在知识快速更新的时代，高校不仅要传授专业知识，更要培养学生的综合素养；中国科学技术大学通过精心设计的阅读服务，将知识学习与人格培养有机结合。这种育人方式值得推广——当阅读成为习惯，思考成为本能，我们培养的将是能够担当时代重任的新一代人才。