宝宝的睡觉姿势，很多时候能透露出他们的性格、智力，甚至安全信息。 关于宝宝的睡姿，大家最常见的就是趴、仰、侧还有“手舞足蹈”这几种。 很多新手爸妈一看到宝宝睡成奇怪的姿势就开始担心了，会影响智商情商吧？那到底怎么睡才好呢？先别急着对号入座了，我们先把那些谣言拆开揉碎了再说。 网上流传着一个研究：350名健康宝宝里，趴睡组智力发育好像快一些，但躺睡组后来也能追上。关键是趴睡窒息的风险可是最高的，“智力优势”也没有确凿的证据。所以我们更应该关注的是宝宝的安全。 趴着睡确实最像子宫里的环境，会让宝宝睡得更快更有安全感，而且还能防止吐奶，肌肉训练也能顺便进行。头型也容易变圆。但是如果被被子或者睡袋捂住了口鼻，30秒内就可能窒息。建议白天多留意一下宝宝的状态，夜里等他熟睡再温柔翻过来。 仰卧这种姿势很放松，但容易睡成扁头。四肢伸展没有压迫感，吃完奶拍嗝后呛奶风险也低。但是如果奶液没有排出，平躺就容易回流导致后脑勺变平。所以拍嗝是仰卧安全的第一道关。 侧卧可以说是“金拱门”姿势，能让食物顺流而下缓解消化不适和吐奶问题。耳朵也不会被压坏。不过如果总朝一侧侧着睡头型容易偏扁或变成招风耳。建议每隔30分钟给宝宝翻个身。 民间传说宝宝的睡姿能预示未来性格？趴睡的孩子胆大脸皮薄自我保护强；侧睡的孩子感性理性并存依赖环境；仰睡的孩子可能是乐天派或者情绪稳定者。 到底怎么睡才好呢？建议轮换着来比较合适。目前没有任何权威机构说哪种姿势包打天下。 头型脸型安全舒适度才是核心指标。 新生儿建议侧卧和仰卧交替进行，白天多趴着（有大人看护），晚上仰卧防吐奶。每2小时轻柔翻个身让颅骨两侧受力均匀。 充足且高质量的睡眠才能让宝宝长高大脑发育好 给宝宝睡香、长高、头型圆这个是最靠谱的事情比任何性格预言都重要。