1月29日，杭州市的最高气温还在10摄氏度以上，但仅仅两天后的1月31日，气温就会骤降至2摄氏度左右，这种“过山车”式的变化让人措手不及。这次降温带来的影响极为显著，中东部地区自西北向东南先后出现了4至8摄氏度的降温，部分地方甚至超过了10摄氏度。比如江南南部和华南等地，最高气温都将下降4至8摄氏度，南方一些地区的气温甚至短暂变得比常年同期更低。造成这种剧烈气温波动的主要原因是冷空气和雨雪共同作用，给人体健康带来了很大威胁。特别是老年人、儿童以及有基础疾病的人，很容易因冷热交替引发呼吸道和心脑血管等疾病。各地卫生健康部门和气象部门都已经提醒公众，一定要根据天气变化及时增减衣物，做好防护措施。 除了大幅降温，1月30日至31日白天的雨雪强度也是这次过程的重点。在北方，降雪总体比较分散，内蒙古中部、华北北部以及东北地区南部等地都下了小到中雪或雨夹雪。而在江淮、江汉、江南北部还有贵州中东部等地，由于地面温度接近冰点，降水的形态特别复杂，雨、雨夹雪和雪之间不断转换。不过在江苏中南部、安徽中南部还有湖北东部等地，虽然也以降雪或雨夹雪为主，但因为地面温度高，雪花湿湿度大，很难形成明显的积雪。 真正让人担心的是湖北西南部和重庆东部等地出现的冻雨天气。这些地方的道路、电线等物体表面结冰了，给交通运输和电力设施构成了潜在威胁。气象部门已经发布了相关预警，要求上述地区加强防范。公众开车出行的时候一定要特别小心路况，谨慎慢行。 1月29日开始，一股较强冷空气东移南下影响我国中东部地区，导致了大范围的雨雪和降温过程。这个过程影响范围广，部分地区的降水相态复杂，气温波动也很大，对交通出行、农业生产和日常生活都有一定的影响。中国气象局和各地方气象部门都在加强监测预报预警服务，及时发布了寒潮、道路结冰等预警信息。交通、电力、农业等部门也在积极联动起来部署防范应对措施。 2月1日之后的情况会有所好转。随着冷空气影响逐渐结束，中东部地区的雨雪范围会明显缩小、强度也会减弱。白天最高气温也会进入快速回升通道，尤其是长江中下游地区气温反弹会比较明显。冬春交替时节冷空气活动依然频繁，气温起伏大是常态建议大家及时关注最新天气预报预警信息。