你好，我是守护成长从心开始这个项目的发起者佳俊。就说我们家长吧，每次到开学季，那心情是七上八下的。以前看孩子们捧着手机就是不肯撒手，一提上学就跟谁欠了钱似的烦躁得很。写作业的时候老走神，屁股坐不住也安静不下来，要么半天不吭气沉默寡言，要么一点小事就炸毛，两句话说不到一块就开始顶嘴。这时候你可得留心眼了，孩子那些让人揪心的小情绪啊，其实是在偷偷跟咱们报信呢。这就是学生可能发出的信号：情绪像坐过山车似的忽高忽低，动不动就觉得焦虑压抑，甚至发了火还难过。他们学习也跟不上节奏了，注意力跟飞到天上去了一样集中不了，记忆力也是一塌糊涂。成绩更是一下子掉了好几名，干脆就不想上学了。人际关系这块也容易出岔子，跟同学老师吵架的次数变多了，开始躲着人不见面，觉得自己特孤独。行为上的变化也特别明显，要么是晚上睡不着觉白天还困得不行，要么是饭量突然大变样了。还有就是老捧着个手机玩游戏不愿意出门。最让人担心的是孩子自己的想法变得特别消极，老说自己没用没人喜欢他，本来挺自信的一个人现在啥都不敢说了。面对升学压力、家里有了变故或者是在学校被人欺负这些事儿的时候更是这样。家长要是发现孩子突然不理人了，整天把自己关在屋里也不吱声。要是听到他们说活着没意思甚至说要伤害自己的话那可就麻烦了。性格变得跟换了个人似的又活泼变沉默或者温柔变暴躁了。身体上的状况也是查不出啥毛病来的头疼胃疼老毛病。这些事你可千万别一个人扛着难受去医院检查也查不出来啥。心理困扰其实就像心灵感冒一样常见能治也没啥好丢人的。很多人都误会心理问题就等于软弱或者是精神疾病这其实是个误会就像咱们身体会感冒发烧情绪和心理也会在变化或者成长中觉得不舒服一样。 你主动去做心理咨询不是说有病而是照顾自己内心健康的表现也是一种勇敢且智慧的行为别等到实在撑不住的时候才去求助早点听听自己心里怎么想的早点找回轻松成长的勇气我们在这里安静陪伴着给你专业支持。愿每一个年轻的心灵都能被倾听被理解被温柔以待。 编辑：佳俊 责任编辑：程方 审核：华蕾祁静静 声明：包含AI生成内容