近日，不少市民反映发现自己的牙齿颈部出现浅浅的凹陷，遇冷时酸痛明显。此情况引发了对口腔健康的关注。长沙市口腔医院专家介绍，这类常见的牙齿病变称为“楔状缺损”，是牙齿颈部长期、缓慢的磨耗中形成的缺损，外形多呈“V”状，因此得名。 楔状缺损在口腔临床较为常见。早期多表现为牙本质敏感，遇冷、热、酸、甜等刺激时会出现酸胀或刺痛感。若长期忽视，缺损加深后可能刺激甚至累及牙髓，引发感染，还可能出现牙体折裂等情况，影响咀嚼和口腔功能。 从病因学角度看，楔状缺损通常由多种因素共同作用形成。首先，牙齿颈部位于牙齿与牙龈交界处，牙体组织相对薄弱，耐磨和抗腐蚀能力较差。其次，不当刷牙方式是常见诱因。部分人习惯横向“拉锯式”刷牙，而牙颈部往往是弧形牙面较突出的区域，牙刷毛在此反复摩擦，长期下来就容易磨出凹槽。若再使用硬毛牙刷，磨损会深入加重，尤其与错误刷牙方式叠加时，损害更明显。 除刷牙因素外，牙龈变化也值得关注。随着年龄增长或受牙周疾病影响，牙龈可能出现萎缩，使原本被牙龈覆盖的牙颈部逐渐暴露。由于这一区域的耐磨、抗腐蚀能力较弱，更容易发生缺损。 酸性物质的腐蚀也是重要因素之一。口腔处于酸性环境时，牙颈部的牙体组织会逐步软化，随后更容易被磨耗。酸性来源包括：醋、碳酸饮料、柑橘类水果等饮食因素；胃食管反流或习惯性呕吐导致的胃酸反流；以及化工、电镀等行业可能存在的职业接触。上述因素单独或叠加作用，可能使牙颈部的小缺口逐渐扩大加深，最终形成明显的楔状缺损。 预防楔状缺损需要多上配合。刷牙时建议采用竖向或小幅度圆周方式，避免横向用力刷；选择软毛牙刷，牙膏颗粒尽量细，刷牙时间控制2至3分钟，力度适中。在饮食上，应减少酸性食物和饮料的摄入频率，接触酸性物质后可先用清水漱口，但不建议立刻刷牙，以免在牙面软化时加重磨损。若存在消化系统疾病，应及时治疗，减少胃酸反流。日常还应避免用前牙咬硬物，尽量戒除咬笔杆等习惯；牙齿排列不齐或咬合异常者，可通过正畸或咬合调整减轻局部应力；保持良好口腔卫生并定期洁治，有助于预防牙龈萎缩和牙根暴露。
牙齿的健康状况，往往与日常习惯密切有关。楔状缺损不仅会带来敏感不适，严重时还可能影响牙体结构和口腔功能。与其等到疼痛加重再处理，不如从正确刷牙、控制酸蚀、规范就诊等细节做起，把问题尽量挡在早期。