春节长假期间，亲友聚会增多，饮酒助兴很常见；但不当饮酒带来的健康风险也随之上升。武汉市武昌医院消化内科近日接诊的一起病例，再次提醒公众：节日饮酒需谨慎。患者赵先生是一位身体状况良好的中年男性，平时不饮酒，却在一次同学聚会上因盛情难却，一口喝下二两半白酒。看似寻常的举动，却在数小时内引发严重后果。饭局尚未结束，赵先生便出现剧烈不适，随后大量吐血并晕厥。经医院紧急救治，确诊为急性胃黏膜损伤导致的胃出血。所幸经过护胃、止血等治疗，赵先生已康复出院。武汉市武昌医院消化内科副主任医师张帆表示，这并非个案。春节期间，医院已接诊多例胃出血患者，提示节假日胃部疾病更易高发。原因主要包括：一是饮食结构变化明显，油腻、辛辣食物摄入增多，加之频繁饮用热饮，容易刺激并损伤胃黏膜；二是作息被打乱，走亲访友、连续饭局导致睡眠不足、疲劳累积，胃黏膜的自我修复能力下降；三是酒精摄入过量是重要诱因，尤其对平时不饮酒的人群，突然大量饮酒更容易直接损伤胃黏膜，诱发急性出血。胃出血的风险不容忽视。若未及时就医，可能出现严重失血、贫血、晕厥，甚至危及生命。临床上，部分患者并不以腹痛起病，而是先出现黑便。黑便通常呈沥青样、乌黑发亮、黏稠不成型，是上消化道出血的典型信号，但容易被忽视，从而错过最佳就诊时机。为降低春节期间胃出血发生风险，医学专家给出以下建议：第一，控制酒精摄入，最安全的是不饮酒。酒精对胃黏膜的损伤来得快、影响直接，尤其是平时不饮酒的人更需警惕。聚会中应学会合理拒酒，不要为了“意思到位”而透支身体。第二，尽量保持规律作息与相对清淡的饮食。节日期间避免熬夜和过度劳累，合理安排聚会节奏，让胃有休息时间；饮食上选择温和、易消化食物，少油少辣；饮水和进食温度建议控制在20至40摄氏度，过烫同样可能伤及胃和食管黏膜。第三，高危人群要提前做好防护。长期服用抗凝药或止痛药者，以及合并心血管、脑血管、风湿关节等基础疾病的人群，胃出血风险更高，建议遵医嘱做好护胃措施，必要时定期胃镜检查，及时掌握胃部情况，做到早发现、早干预。医学专家提醒，一旦出现黑便，即使没有明显不适，也应尽快就医排查，避免延误治疗。这往往是身体发出的明确信号，及时干预可有效防止病情加重。
从一次“盛情难却”的豪饮到急诊抢救的惊险经历，这类病例提醒人们：节日的热闹不应以健康为代价。把控酒量、尊重个体选择、留意身体信号，是对自己负责，也是对家人负责。让“拒绝劝酒、科学过节”成为大家默认的社交共识，才能让团圆更踏实、欢聚更安心。