近日，北京市正式发布了《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》，即“中小学生身心健康二十条”，这是北京市首次将学生身心健康发展纳入一体化部署。在这次发布会上，北京市教委主任李奕提到，除了体育课和心理课外，其他所有为孩子提供的教育服务过程中，也需要进行相应的调整，以促进学生身心同步成长。该文件强调要关注学生的身体素质、心理状态和人际关系，旨在为他们打造一个良好的成长环境。 为了监测学生的身心健康情况，北京市建立了一个覆盖全员的年度监测体系。除了关注体质健康数据外，还将近视、肥胖、脊柱侧弯和心理健康等指标纳入了评价中小学办学成效的重要依据。李奕表示，通过这种方式，可以验证一系列措施是否真正见效，比如近视率有没有下降，小胖墩和脊柱侧弯的发病率是否有变化，孩子的心理焦虑是否得到缓解。 在课程设置方面，“二十条”提出要加强课程教学改革，构建难度与学龄、学段相适应的学业进阶体系。同时还鼓励开展“班级赛”等全员体育比赛活动，提升学生的心理韧性、抗挫能力和团队协作精神。此外，还设置了不同学段的身心健康课程和实践活动。为了让孩子们更好地融入学校和团体生活，学校鼓励建立学习小组、兴趣小组等互助机制以及“师生对话日”等沟通机制。 为了关注孩子们的人际关系问题，“二十条”围绕同伴、师生和亲子关系提出了具体措施。例如延长课间休息时间至十五分钟，让学生有更多时间与同伴玩耍；推动“家长会、家长课、家访行”有效落地；运用人工智能技术搭建学生身心健康服务平台等。 北京第一师范学校附属小学通过角色扮演等方式帮助孩子们学习如何面对批评时处理情绪并进行沟通。该校心理教师杨晓明指出音乐、美术等课程能够提高审美能力的同时也对心理起到疗愈作用。 在北京市第二十中学，学生发展指导中心主任关磊介绍说学校搭建了“成长树”平台来记录学生成长中的关键事件和身心发展情况。学生还会获得成长徽章以激励积极表现。 这次发布会还提到要完善学生成长档案制度加强跟踪分析并定期向家长反馈个性化发展建议。 这次发布的“二十条”包括：加强课程教学改革；开展全员体育比赛活动；设置不同学段身心健康课程和实践活动；支持融入学校与团体生活；推动家长会、家长课、家访行；运用人工智能搭建服务平台等内容。 北京市委教育工委副书记李奕强调并不是光体育课和心理课的事而是所有教育服务过程都需要调整才能真正见效。 北京市建立了年度覆盖全员监测体系来验证措施效果包括近视率降低、小胖墩脊柱侧弯发病率变化以及心理焦虑缓解情况等方面。 北京师范大学教育学部教授邓林园表示良好的同伴关系亲子关系师生关系安全高质量关系氛围是预防问题产生重要因素。 这次发布会还提到如何引导孩子处理好和身边人的关系比如建立互助机制沟通机制以及倡导家长每天倾听一刻钟活动一小时等措施来打造健康成长环境支持。 记者吴汶倩、李兵、李志贵、吴昊报道。