“减盐减油”和近视防控知识讲座

3月17日那天,鼎城区卫生健康局和教育局联合行动,把区疾控中心的专家还有妇幼保健院的专家请进了江南小学。大家都想给孩子们传递点健康的理念,所以就在学校里搞了个“减盐减油”和近视防控的知识讲座。活动刚开始的时候,同学们高喊着“减盐减油健康生活”的口号,气氛一下子就热起来了。疾控中心的专家用PPT和小视频讲了讲高盐高油饮食有什么坏处,还给大家分享了不少减盐减油的小窍门。妇幼保健院的专家呢,主要是说说怎么保护眼睛。他提醒大家要记牢护眼的“五大法宝”,比如“一拳一尺一寸”的写字姿势,“20-20-20法则”(也就是每看近20分钟就抬头看6米远的地方20秒),每天户外呆两小时以上,别老盯着电子产品看,还有要坚持做眼保健操。专家还特意放了一部宣教片给大家看。 现场还有个有奖问答环节特别热闹。老师提了很多跟生活息息相关的问题,像11到17岁的孩子每天该吃多少盐和油,读书写字眼睛离书本多远合适,看近20分钟后该干嘛等等。同学们都争着抢着举手回答问题。大家在抢答的时候特别积极,气氛特别好。宣教人员还给答对题的同学发了小奖品。 活动中工作人员还发了60多份健康知识宣传折页给大家。这次活动不光让孩子们心里种下了健康生活的种子,更让每个孩子都能影响到自己的家庭和整个社会。鼎城区下一步打算在江南中学、阳明中学还有淮阳中学继续搞这种常态化的健康教育科普活动。让孩子们拥有强壮的身体,这样他们以后在人生的舞台上才能绽放出绚丽多彩的光芒。