咱们都知道秋冬容易挨冻，给你推荐这5款姜汤，能把感冒、腹泻、手脚冰凉这些小毛病都给治了。记得啊，先把家里备足生姜，这就不光是灶台调料了。 先说说桂圆姜汤，秋冬温差大湿气多，桂圆性温补气血，搭配生姜散寒，这组合特棒。做法也简单，只要桂圆5到10枚和生姜3片，加水煮个3分钟就行。桂圆本身带甜味，不加糖也很香，上班族也能提前蒸好拿热水一冲喝。 要是受凉感冒了也别硬扛，喝杯热姜丝可乐再盖被子睡一觉就好。注意咯，这招专治怕冷、流清鼻涕、不出汗的那种风寒感冒。要是你咳嗽有浓痰或者觉得口渴，那多半是风热感冒，就别喝了。做法是可乐倒锅里加3倍量的姜丝，煮开后小火炖10分钟，姜味越浓效果越好。 痛经的姐妹记得试试大枣姜汤。生姜暖宫、大枣补血、红糖调味，经期前连着喝三天，肚子疼会明显减轻。贫血怕冷的人平时也能喝点提升气血。做法就是把生姜5片、大枣5枚去核、再加点红糖放到砂锅里小火炖30分钟，吃枣喝汤就行了。 夏天烧烤配冰饮容易拉肚子？来一碗葱姜汤就能救急。葱姜都有抗菌的功效，对付沙门氏菌挺管用。做法是切3段葱白和3片生姜放进清水里烧开5分钟，趁热慢慢喝。拉肚子严重的可以多喝几次加快恢复。 肩膀着凉了也别慌，盐醋姜汤能当热敷贴用。生姜熬10分钟后滤出热汤加醋和盐拌匀；用毛巾蘸着敷在肩膀上反复3到5次就能感觉到热乎了。 挑姜也有讲究：要买新鲜不裂的仔姜；姜皮千万别丢它有营养还能减燥；要是觉得涩可以削掉薄薄一层；熬汤时切片或者拍松更能出味。 不过这几类人先别喝：肺热痰黄的人吃姜会助热；胃热口臭的人会加重牙痛；阴虚易上火的人比如口干手心汗的；还有糖尿病患者得注意红糖大枣的糖分问题。 最后说句心里话：秋冬来碗热姜汤真比十副暖宝宝管用！赶紧把这份小偏方收藏好，寒潮一来就能随时拿出来给身体暖暖！