我们在生活中常陷入邪淫，是因为太闲、没正事可干。要是每天都很忙，忙正经事，戒邪淫就成功了一半。要是你觉得自己被人误导，或者不小心看到不该看的东西，这都不是理由。真正的原因是你太闲了，父母给你钱花，你又没事干，就很容易沉迷邪淫。反过来，要是你每天为了生计奔波，或者想修福修行，一心向善积德、忙正经事，那你就很难沉迷这些东西。外卖员、网约车司机整天辛苦挣钱根本没时间想这些乱七八糟的东西。一个天天做好事、行善积德的人，有时间就去捡垃圾、写文章宣传戒色文章视频，他也不可能沉迷邪淫。如果你是学生或者刚工作不久，遇到这些问题怎么办？就是让自己忙起来。如果你早上起来读几遍《论语》、《大学》或者《正气歌》这样有正气的文章，其实也是在修智慧、修心。把你脑子里那些乱七八糟的想法给替换掉。 平常工作生活中间你可以多发善心善愿、多发大愿、随喜赞叹别人的善行好事。哪怕只有1到2分钟的空闲时间都可以这么做。 另外你还可以每天或每周抽出固定时间去捡垃圾，不需要花钱、也没有门槛，伸手弯腰就能捡垃圾来积累福报。 还要照顾好家庭、孝敬父母、教育子女也是让自己忙起来的一种方式。 对于学生来说把本职工作学习搞好就好；对于上班族来说把本职工作做好做精才是关键。 如果你做的工作涉及到杀生、偷盗、撒谎、邪淫或者喝酒这些事情建议还是换个工作比较好。 有的人利用空闲时间造佛塔佛像来修福报这也是一种方式；还有人喜欢原创或转发宣传戒色的文章或视频这也是让自己忙起来的好方法。