问题—— 许多家庭都在经历同样的困扰：孩子一到家就盯着屏幕，家长担心影响学习和视力，于是强制没收手机、断网，结果引发顶嘴、摔门、哭闹。有些家长还发现，孩子即便放下手机，也会心烦意乱、坐立不安，家里的气氛随之变得紧张。
在数字化时代，如何引导青少年建立健康的媒介使用习惯已成为家庭教育的重要课题。这需要家长改变管教思路，从"堵"转向"疏"，也需要全社会共同为青少年成长创造良好环境。专家建议，应该把解决手机依赖纳入青少年素质培养体系，帮助年轻一代在虚拟和现实之间找到平衡，实现身心健康发展。
问题—— 许多家庭都在经历同样的困扰：孩子一到家就盯着屏幕，家长担心影响学习和视力，于是强制没收手机、断网，结果引发顶嘴、摔门、哭闹。有些家长还发现，孩子即便放下手机，也会心烦意乱、坐立不安，家里的气氛随之变得紧张。
在数字化时代，如何引导青少年建立健康的媒介使用习惯已成为家庭教育的重要课题。这需要家长改变管教思路，从"堵"转向"疏"，也需要全社会共同为青少年成长创造良好环境。专家建议，应该把解决手机依赖纳入青少年素质培养体系，帮助年轻一代在虚拟和现实之间找到平衡，实现身心健康发展。