你把那90%的过敏原挡住了，脸上就不会烂。其实啊，春天本来挺热闹，可敏感肌的小伙伴出门就有点麻烦了，花粉柳絮到处飞，一不留神皮肤就变红、发痒，甚至脱皮。不过别怕，出门前把这两件事做好就行。 第一件就是搞点物理防御，把外面的东西挡在外面。大多数过敏原都飘在空气中，直接碰上皮肤或吸进鼻子就会闹事儿。所以咱得先把门堵上：骑车散步时把口罩戴上，选那种医用的或者防花粉的；眼睛是弱点，得戴眼镜或者护目镜来保护一下；身上穿长袖衣服最好，材料选棉质或者防花粉那种，回家换衣服前记得洗一洗；头发容易沾灰尘，戴顶帽子或者头巾效果不错。 第二件事是给皮肤补个水，加层保护膜。皮肤屏障弱的话就很容易中招。早上洗脸别太猛，用温水和氨基酸洗面奶就行，干敏皮甚至可以直接用清水冲。接着厚涂一层乳液面霜，里面最好含神经酰胺、角鲨烷或者泛醇这些成分。防晒绝对不能少，尤其是紫外线还会加重过敏，推荐用氧化锌或者二氧化钛这种物理防晒剂。敏感肌还可以先抹乳液再上防晒。酒精、香精、果酸这些刺激性东西尽量别用。 最后回家后还得做个大扫除：赶紧把手脸都洗干净；用生理盐水冲一下鼻子；把外套挂在通风处别带进卧室；空气净化器这时候也得用上。春天要是有严重的症状还是得赶紧去医院看。其实只要坚持防护和修护，你就能和春天好好相处啦！