各位病友大家好，你们在公园散步时，看到那棵开黄花、结果子的树了吧？这果子其实对癌症康复大有好处。很多病人术后、放化疗后觉得浑身没劲、出虚汗、腰膝酸软，其实就是肝肾亏虚、元气受损。今天我给大家推荐个好东西——山茱萸。 它是春天先开黄花、后长新叶的小树，到了秋天挂满了红果子。把果肉抠出来，就是药食两用的山茱萸。这东西味道酸带涩、性质微温，专门归肝肾二经。最大的好处是补养身体不会上火，还能把流失的精气收回来。 癌症是个慢性消耗病，手术和化疗更是伤了气血津液，山茱萸正好对症下药： 第一是强筋骨、补根本，帮助改善腰痛腿软、头晕耳鸣、没精神、没力气，加快身体恢复。 第二是收住汗液和精气，避免白白流失。特别适合夜里爱出汗、老觉得累的康复期患者。 我建议大家用酒泡制过的山茱萸来吃。这样酸味没那么冲，滋补的效果更强，不伤脾胃，适合长期调理。 买药的时候要小心掺假，教大家几招简单鉴别法： 正品形状像扁口袋，一边常有裂缝，里面有竖条纹；尝起来酸中带涩带苦；闻起来有酒味的是好货；泡水变黑的是染色的；表面发白的可能加了明矾；里面的硬核得扔掉。 下面给大家推荐几个好吃又管用的食谱： 茶：用5克酒山萸肉加上5克枸杞和3克菊花泡着喝。这能滋补肝肾、明目润喉，放化疗后眼睛干的人很适合。 炖鸡：鸡肉半斤、15克酒山萸肉一起炖熟。补肝肾、强筋骨，康复期胃口不好的人吃这个不错。 肉汤：10克酒山萸肉配200克瘦肉。瘦肉先焯水，跟山萸肉姜片一起炖烂。这道汤能止汗、补肝固表。 注意哦：感冒发烧或者体内湿气重的人暂时别吃；小便排不出来或者排尿疼痛的人也别用。 抗癌路上别急于求成。用好身边这些温和的药材食物，把日子过得安稳点，这才是最好的康复方法。