口臭其实是胃在呼救！别把胃部问题不当回事，咱们可以自己提前发现五大征兆。幽门螺杆菌这东西是个螺旋状的微厌氧细菌，一旦它在肚子里呆着不舒服，很容易引发胃痛、胃炎和胃溃疡。数据显示，咱们国内儿童被它感染的比例可不小，从25%到64%都有，属于高发群体。WHO也把它列为致癌因素之一，是引起小儿胃炎和胃溃疡的主要元凶。胃病人群的年纪一般在45岁以上，但大多数亚洲国家都会把体检年龄定在40到45岁之间。反观日本、韩国这些地方，已经把这个体检门槛降到了40岁以前。再看看全球数据，大概有5亿胃病患者，咱们中国就占了1.2亿的大头。这情况就说明幽门螺杆菌喜欢在家庭里扎堆传染。导致感染有三个原因：一是遗传因素；长辈身上带菌遗传给下一代的概率大概有30%；二是不良饮食习惯；经常暴饮暴食、不吃早饭或者爱吃辛辣刺激的食物；三是生物钟乱了；熬夜不吃饭这些坏毛病会把胃弄坏。 要是肚子里的幽门螺杆菌指标高了，身体会有啥表现呢？第一个就是口臭；虽说大家常把口臭当牙病看，但其实很多口臭就是胃不好惹的祸；第二个就是身体瘦弱；营养吸收不好导致身体单薄；第三个就是不明原因暴瘦；这时候要当心是不是癌细胞在跟你抢营养。 那感染了以后该咋整？首先要管住嘴；多吃南瓜、山药这些膳食纤维丰富的东西；少吃油腻辛辣刺激的食物。其次要动起来；饭后散步半小时能促进消化和免疫力。当然了，心情也很重要；压力大对身体不好。 最后说个土办法：闲暇时到苏北灌南乡下挖点苦菜回来煮红糖汤喝；平时少吃油炸油腻的东西；早点睡觉别熬夜。