在关节这块，膝关节绝对算是最操劳的，它由骨头、软骨、韧带和滑膜这些零部件拼凑起来，只要有哪一块松动磨损了，膝盖立马就会罢工。与其把零件拆下来逐个维修，不如直接找到总开关——膝关穴，用它来一次性搞定。膝关穴藏在肝经上，就在阴陵泉的旁边再往内侧走一寸。你可以试着坐下屈膝去摸一下，指尖按上去要是酸胀得像是要跳出来，多半就是它了。 这个穴的作用还真不小。它的名字里虽然带“膝”，但主要还是在照顾子宫。医生在看病时发现，经常刺激这里能把输卵管给疏通了，特别适合那些因为堵塞而怀不上孩子的朋友。你不用跑去医院做造影，在家自己用刮痧或者艾灸的方法把淤堵给打散就行。肝气活了之后，生孩子的路自然也就通了。 除了生殖系统，它对眼睛也有好处。因为肝开窍于目嘛，气血充足眼睛就会明亮。打通了这个穴，气血就像给眼睛加了润滑油一样。上班族平时工作累了揉揉这个地方比滴眼药水强多了。 最重要的当然是护膝盖了。人老腿先老，膝盖响或者上下楼疼通常是骨刺或者退行性病变搞的鬼。只要坚持保养膝关穴，再配合阴陵泉、阳陵泉和犊鼻穴一起用，就能把骨缝里的营养通道重新打开。软骨得到滋养后，疼痛自然就会消失。 在家照着这个步骤做就能唤醒它：先找穴，就是屈膝坐好后在阴陵泉旁边一寸的最酸处；接着松筋，可以用刮痧板斜45度角刮10次出痧就行；最后养血，每晚用艾条熏15分钟保持局部潮红。坚持两周你会发现下楼不再需要扶着电梯走了，眼睛也不再感觉灰蒙蒙的，备孕的事情也顺了不少。看来打开膝盖疼痛的钥匙其实就是这么个小小的穴位。