嗨，你有没有注意到自己最近有没有吃得太咸了？全国政协委员姚树坤说了，高血压、高盐可真把咱们的血管给压垮了。他是中日友好医院的副院长，这次接受中国经济网记者采访的时候就聊到了这个话题。他讲说，现在很多人都喜欢吃高脂肪、高蛋白和高温加工的食物，这些饮食结构真的很容易让人患上高血压、糖尿病和高脂血症这些慢性病。咱们来看看姚树坤委员怎么说：在中国，成人高血压的患病率已经高达27.5%。世界卫生组织建议每天的食盐摄入量别超过5克，可咱们的人每天吃进去的盐量普遍在10到15克之间。这说明什么？说明咱们得警惕高盐饮食带来的危害。除了高盐饮食，肥胖或者腹型肥胖也是高血压发病的一个重要原因。还有精神紧张和压力大也不能忽视。不过别担心，预防和控制高血压并不是难事，比如戒烟限酒就对预防和控制高血压起到了重要作用。 听说这次采访还是中国经济网的记者杨秀峰还有高珊珊记录下来的视频剪辑王中强制作的呢。真的很感谢他们把这些内容整理给咱们分享。如果你还想了解更多相关内容或者有合作意向的话，记得关注一下中国经济网官方微信哦！