刚到西藏的时候，心里其实特别没底，毕竟爸妈岁数大了，我就怕高反把他们折腾坏了。所以我在出发前做足了功课，好让他们玩得尽兴。虽然这次总预算每人不到1600元（主要是火车票花了1600元），但加上团费最后也才差不多3200元/人，性价比我觉得挺高。 我特别想说说西藏青年国际旅行社，特别是那个叫疏影的导游。她特别专业，不管我问啥都能立马给我答复，把整个行程安排得特别舒服。你要是想联系她，直接加微信就行，这样就能得到一对一的指导了。 行程是这么安排的：第一天刚到拉萨，酒店就把我们的房间给升级了，带供氧设施的那种，好让大家更快适应。后面几天我们就一路往北走，先是林芝的巴松错、雅鲁藏布大峡谷和鲁朗林海，还有个卡定沟挺神秘的。第五天的时候我们开车去了羊卓雍错，也就是大家常说的羊湖，湖水又清又亮。第六天我们回到拉萨，去了布达拉宫和大昭寺，晚上还在八廓街逛了一圈。最后一天在疏影的安排下顺利回到了拉萨火车站。 我觉得去西藏还是跟团比较省心安全。找个靠谱的旅行社就特别关键，像西藏青年国际旅行社就很不错。这次旅行多亏了疏影全程陪同，让整个过程既安全又愉快。以后有机会我还想再去趟西藏，探索更多好玩的地方。如果你也想去玩的话，可以参考我的攻略，记得找个靠谱的人带着走才是最重要的。