本文记者陈艳阳与通讯员周巧撰写，讲述了“科学防控近视，守护青少年光明未来”这一主题。3月是全国儿童青少年近视防控宣传教育月的第12个年头，恰逢开学季。寒假期间，孩子们大多在家中度过，没有规律的作息习惯和充足的户外活动时间，导致视力状况成为家长们关注的焦点。为了帮助家长更好地守护孩子的清晰视界，3月19日记者采访了长沙爱尔眼科医院视光科副主任徐青林医师，他结合临床经验给出了专业建议。 徐青林医师指出，每年寒假过后眼科门诊都会迎来就诊高峰，孩子的视力普遍下滑或近视度数增长过快是常见表现。寒假期间，孩子长时间待在室内，近距离用眼时间显著增加，使得眼睛容易疲劳。干眼症的问题也因此变得普遍起来。针对这一情况，徐青林建议家长定期带孩子做眼科检查，关注眼轴发育和远视储备情况。如果发现孩子的远视储备不足，即使视力正常也应及时干预，通过戴防控眼镜或滴眼药水等方式延缓近视发展。 国家卫生健康委最近发布了《2026年国家医疗质量安全改进目标》，明确将提高近视儿童眼轴长度检测率作为专业质控目标之一。这充分体现了国家对近视防控工作的高度重视。徐青林强调，“科学防控”和“关口前移”是这个宣教月主题的核心意义所在。过去大家可能更多关注治疗近视的问题，而现在需要主动进行预防和控制。 针对一些家长提出的“假性近视是否会自愈”的问题，徐青林澄清了误区。所谓的“假性近视”并不是完全不需要关注的问题，实际上是由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩痉挛而产生的暂时性视力下降。如果放任不管，“假性近视”也有可能发展成真性近视。因此，家长需要及时带孩子去医院进行散瞳检查以确定准确情况。 针对已经发生近视的孩子如何控制度数减缓发展这一问题，徐青林表示医生会根据每个孩子的具体情况综合评估治疗方案。框架眼镜、角膜接触镜、低浓度阿托品眼液和视觉训练都是常见的选择方式。角膜塑形镜主要适用于8岁以上近视度数增长较快的青少年。每一种治疗方式都需要定期复查以确保效果良好。 开学后孩子又进入紧张学习状态，“少看近多看远”成为护眼核心原则。家长可以使用“20-20-20”法则帮助孩子缓解眼睛疲劳：每近距离用眼20分钟后提醒孩子抬头看6米以外远处至少20秒。 同时保持良好的读写姿势和充足光线环境也很重要：“一拳一尺一寸”的原则需要严格遵守。保证每天足够户外活动时间对于保护眼睛健康同样不可或缺。课间让孩子到窗边或走廊远眺放松眼睛也是很好的选择。 陈艳阳与周巧通过报道介绍了长沙爱尔眼科医院视光科副主任徐青林关于“科学防控近视”的相关建议以及“少看近多看远”的护眼核心原则。报道还提到了“多焦RGP”、“离焦软镜”、“国家卫生健康委”、“2026年”等相关信息。