健康讲堂上热议的“王宝钏挖野菜”，这次踏青可别空手而归，备好医药包才能安心出游。在云南的山林间、田埂上，挎着菜篮子拿着小铲子的人随处可见，这种新鲜玩法很是热门。不过野菜的食用有风险，加上花粉过敏、蚊虫叮咬等意外不断，提前准备一份急救包才是解锁春日野趣的安心之道。 为了让踏青挖菜更加放心，口服药物篇把这些必备品都给安排上了。如果容易过敏，氯雷他定、西替利嗪这类药能帮你快速缓解皮疹、瘙痒等症状。提醒一句，服药后别开车，免得犯困出事。出门在外水土不服很常见，蒙脱石散能在肠道形成保护膜吸附病菌，黄连素片能对付肠道感染引起的腹痛腹泻，铝碳酸镁则能缓解胃痛、烧心这些胃部不适。注意蒙脱石散要用温水冲服，服用黄连素时尿液变黄是正常现象。 遇到感冒发热头痛或者牙痛、痛经等疼痛时，对乙酰氨基酚和布洛芬这类解热镇痛药能派上用场。不过要注意，这两类药属于同一类非甾体抗炎药，选一种吃就够了。还有很多复方感冒药里也含对乙酰氨基酚，仔细看说明书别重复吃。晕车晕船的朋友别忘了带上苯海拉明或东莨菪碱，最好提前30分到1小时服用。 特殊人群必备的药也不能落下。有慢性病的朋友一定要带上日常服用的降压药、降糖药。如果跟老人一起出行，硝酸甘油和速效救心丸这类急救药得随时备好。使用硝酸甘油要注意舌下含服、坐位服药、15分钟内含服不超过3次的原则。另外千万不要把药揣在内衣口袋或贴身钱包里，体温高会让药物失效。 外用药物篇同样要轻松应对意外小伤口和蚊虫叮咬带来的瘙痒。挖野菜时不小心划伤了手或磕碰到腿可以用碘伏、棉签和创可贴来处理；云南白药还能缓解跌打损伤带来的肿痛。蚊虫开始活跃的时候清凉油和风油精是消肿止痒的好帮手；驱蚊液更是防患于未然的神器，提前涂抹就能让蚊虫远离。 药师特别提醒各位朋友：孕妇、儿童和老人的身体情况比较特殊用药要格外小心。不同人群的用药剂量和药物类型都有讲究一定要仔细阅读说明书或者遵医嘱使用避免错误用药引发风险。