花粉过敏可不是小事，“忍一忍就好了”可是大错特错！北京世纪坛医院变态反应中心副主任尹金淑说，过敏不仅会影响生活质量，甚至可能引发严重并发症。所以，大家可别再当“忍者”，积极接受规范治疗才是正道。哪些人容易中招呢？免疫力强的青壮年、幼童和中老年朋友都得注意点。 这次中国气象局发布的最新预报显示，全国花粉已进入高峰期，华北、西北多地都在受柏科和垂柳花粉的影响。像北京北部、河北中北部、内蒙古西北部、山西北部这些地方，柏科花粉已经开始了；而北京中北部、河北中部、天津北部等地则是垂柳花粉的主场。等到3月下旬，华北北部和西北东部的范围还会扩大，4到5月东北那边也得小心。 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳提醒，花粉过敏和吃某些瓜果蔬菜有关系，这叫“花粉-食物过敏综合征”。桦树花粉过敏的人吃苹果、梨、桃、胡萝卜或者芹菜都可能出现过敏反应。尹金淑医生支招说眼睛痒的时候可以用冷水湿敷5到10分钟。 国家应急广播特别提醒，别硬扛着等季节过去。过敏症状如果持续或者加重了，赶紧去医院看看。想知道自己到底对什么过敏，记得去医院变态反应科做个检测。日常防护可以试试这个“四字诀”：躲、防、护、吃。躲就是关注花粉监测预报，大风天气少出门；防就是戴好口罩和眼镜；护就是皮肤痒别抓挠；吃就是多吃维生素C少辛辣。 四川西部、山东东部、陕西中部这些地方也要留意柳杉和橡树了。甘肃南部、山西中部也不太平。现在很多城市都在受影响，比如山东、山西、河北这些地方。医生还提到，除了外室外头的风媒花像柏树、垂柳、杨树和桦树，还有室内的尘螨也是大问题。特别是儿童更容易对室内过敏原敏感。至于药物过敏嘛，中老年朋友因为慢性病用药多所以风险更高。 总的来说就是不能小看花粉过敏的危害。记得多喝水多锻炼提高抵抗力。如果实在难受就遵医嘱提前吃药控制一下吧。