1974年，美国胸外科医生亨利·海姆立克发明了海姆立克急救法。这种方法通过腹部冲击，把膈肌向上抬，让气流把异物冲出气道。不同年龄的人用不同的手法。例如成年人要站在背后，双臂环抱腰部，一手握拳顶在肚脐和肋骨之间，另一只手包住拳头，快速向内上方冲击5次。如果你身边没人帮忙，自救的时候可以靠椅背、栏杆这些水平物体快速向上冲击5次。1岁以下婴儿要把他们脸朝下放在前臂上拍背5次，或者把他们仰卧在硬平面上，手指放在胸廓下快速向上压迫5次。这个方法可以在关键时刻救人性命。 每年因为吞咽异物窒息而死的儿童接近3000名，其中大部分是花生、黄豆、瓜子这些日常小物件导致的。这种情况发生时，只有短短的5到6分钟时间去抢救。错过这个时间窗口，可能导致脑死亡。如果家长能在黄金时间内用对方法，很多悲剧完全可以避免。 广西玉林发生了一起悲剧事件。1月3日18点左右，一个6岁的孩子在客厅里边跑边吃炒花生时剧烈咳嗽、脸色发紫。母亲抱起孩子冲出门去抢救。母亲在电梯里倒背、抖腿、拍背等一连串错误动作没有让孩子恢复呼吸。孩子瞳孔已经散大，心跳呼吸停止了。医院抢救了近一个小时也没能救回他的生命。监控画面里母亲奔跑的脚步声像一把钝刀一样割在旁观者的心口上。 花生噎喉导致6岁儿童离世的悲剧让人痛心疾首。这次事件告诉我们必须给孩子进行安全知识教育并掌握正确的急救方法。 海姆立克急救法不仅适用于儿童，还适用于成年人和老年人。学会这个急救技巧能让你在紧急情况下给别人或自己进行及时有效的救助。 一旦孩子发生呼吸道异物阻塞的情况，家长一定要冷静下来使用正确的方法进行救援。使用海姆立克急救法时要注意力度和频率，不要盲目操作。 很多人误以为海姆立克急救法可以用来对付鱼刺或者鸡骨等尖锐物体卡住喉咙的情况。实际上尖锐物体在气流冲击下会扎得更深，喝醋或者硬吞米饭都可能划破食道和血管。正确做法是立即就医找专业医生处理。 即使现场把异物吐出来了，家长也要带孩子去医院做胸部CT检查排除其他问题。这个步骤不能省略。 为了预防类似悲剧发生，家长应该多演练海姆立克急救法至少2次，让孩子把“咳嗽+拍背”当成条件反射。选零食时要拒绝坚果、糖果、小颗粒果冻等高危食品；吃饭时不要看电视玩手机，大人全程看护；多让孩子吃切成小丁的水果。 儿童是家里的欢笑源泉也是最需要被守护的人。学会这些知识并把它们贴在冰箱门上可能成为你和孩子之间最后一道防线。 每一个步骤都很重要且必须牢记于心才能在关键时刻发挥作用。