女人呀，得把肝给养好，要不脸上全是斑。春天到了，气温升了阳气也出来了，这会儿正好是养肝的好时候。大家把当季的菜多吃点，或者喝些汤汤水水的，把肝给补补。肝气一足，脸上的脸色就红润了，斑斑点点自然也就不见了。俗话说，女人不养肝，脸上全是斑。咱们姐妹这就喝3道汤，赶紧把脸色给养回来。 先说第一道汤吧，【蒲公英红枣姜水】。准备点蒲公英、红枣还有生姜就可以了。红枣去核洗净了，生姜切片放一边。然后就把挖回来的蒲公英也洗洗干净，根也别扔了。 这三样东西放锅里添点水烧开了，咕嘟咕嘟炖个10分钟，味道出来了就可以倒碗里喝了。这汤好喝还不费事。 再来一道【佛手瓜莲子子杏仁猪骨汤】，材料有佛手瓜、莲子、杏仁、陈皮和猪骨。先把猪骨洗干净泡发好的莲子也洗净。 把这些都丢进砂锅里加水烧开转小火煲40分钟。最后再把佛手瓜和胡萝卜扔进去再煲20分钟加点盐就好了。 第三道是【石斛麦冬党参玉竹猪骨汤】。材料就是猪骨、石斛、麦冬、党参和玉竹还有枸杞。先把这些东西都洗洗干净备用，猪骨最好焯下水去去血沫。 然后把石斛放锅里加水烧开转小火慢慢炖90分钟左右吧。最后撒点枸杞和盐调味就好了。 说到底，女人要想美呀就得把肝给养好了。肝干净了血液也就干净了，血液干净了脸就透亮了。这三碗汤啊一碗管疏肝解郁一碗管健脾润肺一碗管滋阴生津的。身体舒服了自然就给你好看的脸色。 这3道汤春天吃正合适哦。平时营养补一补对女人特好对一家人也一样哦。春天多喝点排毒养颜效果特别好！