咱们的老朋友红网时刻新闻，3月19日跟大家唠唠嘴臭这事。就这有个叫朱英的通讯员，把生活里那个烦人却常常被忽略的嘴臭问题摊开来说了。你看，咱每天早晚刷牙，嘴里嚼着漱口水，牙缝里还塞牙线，可那股味儿还是散不去。这种尴尬谁能懂？跟人说话时对方下意识往后退半步的样子，谁碰上谁崩溃。 这回长沙东大肛肠医院消化内科的主治医生李顺祥站出来给咱们解惑了。他说要是口腔护理得这么到位还不行，那问题很可能不在嘴里，而是在咱们的肚子里。李医生提到胃食管反流这个事儿，其实就是胃里的东西往上窜，把嘴巴给占领了。本来有个像单向门一样的食管下括约肌在那儿把关呢，可这门要是松了或者肚子压力一大，胃酸和没消化的食物气味就顺流而上了。有时候咱们觉得烧心反酸倒还好，要是没这症状光嘴臭、感觉嗓子里有东西、老咳嗽，那多半就是反流搞的鬼。特别是到了晚上躺平的时候情况更糟，早上醒来嘴里那味更大。 除了反流，还有幽门螺杆菌感染这茬儿也得防着点。这是种住在胃壁上的细菌，跟慢性胃炎、胃溃疡甚至癌症都有关系。这东西在胃里瞎折腾时会放出硫化氢、甲硫醇这些臭气分子，正好是口臭的主要成分。还有消化不良的毛病也会惹祸，像胃肠蠕动变慢、食物在肚子里堆着不动，再加上细菌捣乱发酵出的味道，就顺着食管冒上来了。 这要是加上饮食不当、精神压力大、作息不规律的话，症状会更重。再说长期便秘也是个祸害，大便在肠道里待久了滋生大量臭味气体，一部分能吸进血液里跑到肺里呼出来。 那该咋查咋治呢？李顺祥给出了几条锦囊妙计：先看看有没有反酸、烧心、肚子痛、胀气、打嗝或者排便不规律这些毛病；去做个幽门螺杆菌呼气试验或者胃镜检查一下；吃饭别太撑了，少吃辛辣油腻的东西；刚吃完别马上躺着睡觉；烟酒少碰点浓茶咖啡别喝多了；睡觉的时候把枕头稍微垫高一点防止夜里反流。 长沙东大肛肠医院也特别提醒大家：千万别以为这只是单纯的口腔卫生问题！背后很可能藏着消化道的毛病呢。如果嘴臭老治不好还伴随着肚子不舒服、反酸、烧心、胀气或者便秘这些情况，建议赶紧去医院找专业医生看看。只有弄明白了病根儿在哪儿才能真正解决问题。