2023年国家卫健委、中国红十字会总会、中央军委后勤保障部卫生局联合表彰了那些多年来默默献血的人。耿光勇就是其中之一，他不仅荣获了铜奖，还是德州市义工志愿者联合会的副会长。 回想当年耿光勇第一次献血的时候，谁也没想到他会坚持下去。这一坚持就是十多年，不论工作多忙，他都要挤出时间去献血点。如今他的累计献血量已经达标了。他觉得献血不仅仅是帮了别人，也是一种精神上的满足。 献血成了他生活的一部分，也带动了身边的人。越来越多的亲友、同事在他的影响下开始参与献血。大家聚在一起传递爱心，形成了良性循环。除了献血，耿光勇还经常去做志愿服务。他帮忙护考、宣传政策、帮扶困难群众。这些年下来，他的志愿服务时长已经超过1000小时了。 耿光勇用实际行动诠释了什么是“奉献、友爱、互助、进步”。他的故事告诉我们，每个人都可以做一点小事来帮助别人。这种精神对整个社会都很重要。 最近国家卫健委的数据显示，我国的无偿献血事业发展得很好，大家的参与度越来越高。耿光勇就是这个趋势里的一个缩影。他表示以后还会继续献血和做志愿活动。 我们期待更多像耿光勇这样的人出现。他们用热血和行动温暖了时代。在新时代的征程上，这种精神正是构筑和谐社会、提升文明高度的基石。