赶紧把消息转给那些容易过敏的朋友，今年春天的花粉天气预报出来了。眼睛肿痒、鼻子痒、不停地打喷嚏这些症状又要找上门来，引起这些不适的“罪魁祸首”就是风媒花粉，尤其是柏树的花粉，让人最敏感。中国气象局公共气象服务中心这次制作了最新的全国花粉始期预报，帮大家搞清楚这些花粉什么时候会出现，好提前做好防护。春天有很多种花粉都会让人过敏，比如柏树、柳树、杨树还有桦树。它们传播的方式跟那些依靠蜜蜂的花不一样，柏树花粉特别多，一棵成年树能产生上亿颗花粉颗粒，它们体积小又轻，被风吹起来能飘几十甚至几百公里远。柏树通常在早春树叶还没长出来的时候开花，趁着天气暖和干燥、风大的时候散播花粉。接下来这段时间北京北部、河北中北部、内蒙古西北部、山西北部、甘肃西南部、辽宁南部这些地方要进入柏树花粉期了；北京中北部、河北中部、天津北部、山东东部、山西中部、陕西中部、甘肃南部还有四川西部这些地区则会进入柳树花粉期。生活在这些地方的朋友们要特别注意防护了。 当遇到天气晴朗干燥且有风的日子时（尤其是上午10点到下午5点），尽量减少在户外的活动时间。出门最好戴上密封性好的口罩和护目镜，回家后要及时换掉外面的衣服，还得清洗面部和鼻腔。如果条件允许的话，用生理盐水洗洗鼻子也很有帮助。花粉季门窗最好关紧一点，使用空气过滤设备降低室内的花粉浓度也能缓解过敏症状。