北京首场降雪致63人摔伤就医 专家详解雪天防跌倒要点

初雪为城市添了冬日景致,但雪后路面湿滑带来的安全风险同样需要警惕。1月17日北京降雪后24小时内,积水潭医院创伤骨科接诊的摔伤患者明显增多,折射出雪天出行安全与公众防护意识仍有短板。 从医院接诊数据看——自降雪至18日17时——该院共收治滑倒摔伤患者63人,其中确诊骨折45人,占比超过七成。较高的骨折比例提示,雪天摔倒并非“小磕碰”,往往可能造成较重损伤。骨折类型中,以桡骨远端骨折最常见,与人的自我保护反应密切对应的。创伤骨科主治医师姚东晨介绍,人体失衡时常会下意识用手撑地,这个动作使腕部和前臂承受较大冲击力,容易发生桡骨骨折。患者多表现为腕部及前臂肿胀、疼痛,严重者可出现局部畸形。 从患者构成看,30至40岁的中年人群成为摔伤的主要受害者。该人群因工作和生活需求,雪天仍需外出,且容易低估恶劣天气风险。其中,电动车骑行摔伤较为集中。电动车在积雪路面失控倾倒时,人体可能遭受多方向冲击:车辆倾倒可使下肢受到扭转暴力,增加小腿骨折风险;骑行者本能用手支撑地面,易致手腕骨折;冲击力更传导至肩部,还可能引发肱骨骨折。这提示雪天骑行电动车的风险明显高于日常预期。 ,老年人群体面临更突出的健康威胁。60岁以上老年人因平衡能力下降、骨质疏松等因素,摔倒后更容易发生髋部、腰椎等部位的严重骨折,此类骨折通常恢复周期长,甚至影响生活自理能力。因此,医学专家建议老年人在雪天尽量减少外出。 针对雪天出行安全,医疗专业人士给出较为明确的防护建议。首先是出行方式选择,尽量避免在积雪路面骑行电动车;如确需骑行,应显著降低速度并保持安全距离。步行出行的市民应穿防滑平底鞋,小步慢行,脚底踩实踩稳,保持重心稳定。建议佩戴手套,双臂微展,不要将手插入口袋,以便失衡时及时调整姿态。其次是加强环境观察,重点防范薄冰路面,尽量绕开大理石、瓷砖等光滑材质路面。户外行走时应集中注意力,避免边走边用手机拍摄雪景等分心行为,以免增加摔倒风险。 对于已发生摔倒的情况,正确处置尤为关键。摔倒后应先保持冷静,尽量减少活动,可用围巾、书本等对疑似骨折部位进行临时固定。如出现胸腰背部疼痛、无法坐起或站立等情况,应考虑脊柱损伤可能,需立即拨打120,由专业医护人员处置。若出现明显出血或骨骼外露等开放性骨折,可先用干净纱布或毛巾临时包扎伤口,原地等待救援,避免盲目移动伤者。

一场雪带来的不只是景色,也是一场对城市运行与公众安全意识的考验。把“慢一点、稳一点、少冒险一点”落实到出行细节,把“能不出就不出、必须出行就更规范”落实到行为选择,才能让雪景更多留在记忆里,而不是留在急诊室里。