清明前后，气温升高雨水增多，水果纷纷上市。南方地区光照和雨水的共同作用，让这个季节的水果水分更足口感更好，尤其是热带水果。应季水果给人的营养更健康。我给大家分享6种清明前后的当季水果，千万别错过哦。 首先是枇杷，在东山和潮安产的白玉枇杷和红沙枇杷都非常受欢迎。它们果肉软嫩多汁，咬一口清甜的汁水在口中迸发。枇杷不仅好吃，还有润肺止咳的功效，还能帮你缓解春燥带来的咽喉干痒。维生素和有机酸的丰富含量也能让你增进食欲、提升免疫力。 接下来是莲雾，这次把它排在第二位是因为它含水量高达90%。咬一口脆嫩的莲雾感觉像在吃“水灵的海绵”，清甜的汁水在嘴里散开。莲雾还能清热去火、润肺止咳，帮你缓解口干舌燥的问题。挑选时要记住选深红色或带有黑光泽的“黑珍珠”，越红越甜。 第三是广西产的千禧圣女果。它们薄脆果皮酸甜汁水瞬间在嘴里爆开，果肉厚实没有渣。6:4的酸甜比例刚刚好，老人小孩都爱吃。这个圣女果维生素C含量比普通番茄高1.7倍，还有番茄红素。每100克才22大卡，作为加餐或者做沙拉都非常合适。 然后是桑葚。清明前后桑葚正处于最佳口感的时候。紫黑的桑葚挂在枝上，捏起来软乎乎的。咬一口爆甜爆汁，酸味儿压得恰到好处。桑葚能帮你补气血、润肠道，还能缓解便秘和春乏。 接着是李子。清明前后李子也正当时季。尤其是“三月李”和“四月李”，咬一口脆生生的酸甜汁水在嘴里爆开。李子能帮你促消化、清肝利水，还能缓解春困乏力和皮肤暗沉等问题。 最后是菠萝。这次给大家介绍菠萝因为它也是顶好吃的时候了。果肉脆嫩多汁，酸甜味儿直钻嗓子眼。菠萝能帮你促消化、解油腻、清肝利水、缓解春困乏力还有助于皮肤变透亮。 以上就是关于适合清明前后吃的6种时令水果了。这个季节吃这些水果正好营养足口感好。希望大家都能享受这个美好的季节带来的美味吧！