每年农历二月初二，太阳恰好与黄道带上的卯位重合，万物开始苏醒，阳气慢慢升起。江苏和福建都把这个日子称为“龙抬头”，是时候给身体按一下重启键了。人们总说，二月二剃头，整年都有精神头；吃点龙食，整年都顺利无烦恼。这一天的规矩不能省，热闹可以少一些。老人常说，这时候金器尖锐的东西容易伤肝，所以针线、剪刀还有缝衣针都得收起来。阳气刚出来，肝也跟着活跃起来，锐利的东西会把肝的气机给搅乱。家里有小孩的话，缝纫机也别让他乱动了。傍晚前必须回家别拖沓，春寒还没退呢，毛孔刚打开，晚回家容易着凉。晚回来嗓子痒、腿发酸都是正常的。一家人坐在一起吃顿热饭、聊聊天比吃什么补品都管用。 这个月最好别洗衣服、别搞大扫除。春天气血都往体表走呢，猛洗猛搓就是在折腾自己的气血。老辈人觉得洗衣搅水像搅龙潭似的。现在少洗一天衣服多陪爸妈聊会天、陪孩子读读书才是最好的养龙气方法。 这个月也最好别动土、别搬东西。肝主筋还开窍于目呢大动作容易闪腰、眼干失眠稳住就行了让肝木自己长。 现在的科学研究也证明二月二的时候气温变化大免疫力正在换挡期。福建农谚说不动土不动针不动水不动怒江苏老中医也说春天肝当令忌怒忌郁忌耗散这个时候作息饮食情绪都要稳住比吃保健品重要多了。 其实好好过日子的人才能接得住生活的回响。希望大家在这个龙抬头日里把好运种进心里把福气收进肩头。