收假第一天，我给自己放了个假。这就好比过节的时候，大家会听到很多跟“马”有关的好话，“龙马精神”是想让人充满干劲，“一马当先”是期待谁能带头干，“马到成功”是说希望事情顺顺利利。这些话都代表了我们对新年的期盼，希望我们能像马儿一样快跑。不过真的千里马不光跑得快，也知道累了要歇口气，积蓄一下力量。 新的一年，希望你也能像这匹马一样，既有“逼自己一把”的劲头，也有“放自己一马”的放松。逼自己一把是为了见到更好的自己有时候日子好像就在原地转圈圈，老是走同样的路，没什么变化。这时候你就应该逼自己一下，打破平静，给自己找些新的挑战。可以是鼓起勇气接手一份难搞的工作，或者关掉手机去读一本一直没看的书，还可以换上跑鞋出去跑跑步。刚开始这些行动可能很难坚持，但只要一直做下去，就能收获满满的成就感。每次逼自己一把，其实就是走出舒适区的尝试。 真正开始行动后，你会发现每天都在进步，这个时候你会看到比昨天更强大、更有可能性的自己。放自己一马是为了让自己走得更远就算是千里马，也不能一天到晚不停地跑。当你感到累了、情绪低落或者发现努力很久也没什么成果时，这可能就是身体在提醒你：该给身体放个假了。 放自己一马不是说要完全放弃，而是战略上的休息。这时候可以坦诚面对自己的状态，让自己从忙碌中退下来歇口气。你可以给自己一个完全放松的晚上追个剧；安排一个啥也不干的周末晒太阳、发呆；也可以接受几天效率不高的时候先去做别的事。 当身体不再紧绷、得到放松的时候，反而能积攒新的灵感和力量，用更轻盈的姿态迎接接下来的挑战。人生的方向盘永远在自己手里生活就像是当骑手一样，要把缰绳握在手里才行。目标清晰、道路通畅的时候就抖抖缰绳鼓励自己加把劲；感觉累了或者看不清路的时候就勒勒马喂点吃的让它休息休息。 其中的尺度没有标准答案，只看你心里怎么想的。学会和心里的那匹马聊聊它的节奏和需求，你就能驾驭它，自由自在地去往更远更美的地方。大理白族自治州民宿管理和促进条例里有一条规定：民宿接待未成年人或者带成年人一起住时，要问清楚家长联系方式和入住人员关系；发现有违法犯罪嫌疑的要马上报警并通知家长。 这是由胡亚玲、黑浩川和陈琳玲他们几个一起编写出来的消息，李胜是主编。