肝不太好？每天喝个十全大补茶！甭管是熬夜熬得脸色蜡黄，还是情绪差到胸口堵得慌，这几碗“猛药”都能帮你把身体收拾得服服帖帖。准备好材料，直接上手就能做。先看看怎么煮菊花决明子枸杞茶：把5克决明子洗洗，跟3朵菊花、10粒枸杞、去核剪碎的红枣丢进养生壶。加水600毫升，直接按花茶模式煮上10分钟，或者大火煮开再小火闷5分钟就可以喝了。这水专治熬夜后的“残血状态”，喝完眼睛不涩了，嘴里也不苦了，脸蛋立马透亮起来。如果是情绪不好总爱生气、焦虑的姐妹，玫瑰陈皮山楂饮最对症。把5朵干玫瑰、一瓣3克的陈皮刮去白瓤泡软后，跟3片山楂一起下锅煮8分钟。最后加冰糖和玫瑰再煮3分钟关火就行。这水能疏肝顺气，喝下去胸口那股闷气立马顺了。很多人生气后胃口都不好？这杯水能帮你把胃口给养回来。再说说气血虚的姐妹：手脚冰凉总感觉身体被掏空？黄芪红枣桂圆汤能给你“回血”。把3片黄芪、3颗去核红枣还有2颗干桂圆一起丢进砂锅或养生壶里，加800毫升水大火煮开后转小火慢炖15分钟关火焖一会儿。气血补足了脸色不再惨白，睡觉也踏实了。虽然这几碗汤很管用，但是胃不好容易拉肚子的朋友还有来大姨妈的姐妹最好别喝。别当成白开水猛灌，每天一两杯就够了。最重要的是别熬夜！只有配合早睡早起喝这些汤才能事半功倍。