随着社会对青少年心理健康的关注不断加深，如何更有效地开展心理健康教育，已成为基础教育的重要议题；青岛宁宁安路小学在新学期首日开设心理健康课程，呈现了学校在有关教育上的新探索。当前，学生普遍面临学业压力、同伴交往适应等多重挑战。教育部2023年数据显示，青少年心理问题发生率呈上升趋势，建立更科学的干预与支持体系已较为迫切。该校抓住开学该关键节点，将专业心理知识融入趣味活动，通过“情绪气象站”等游戏，引导学生直观认识情绪变化规律，以寓教于乐的方式替代单向说教，更便于学生理解与参与。课程设计强调系统性。专职心理教师王秋红在教授情绪管理技巧的同时，搭建了从认知到实践的学习路径：理论层面梳理心理健康八大标准；应用层面提供六项日常心理调适方法；支持层面介绍市、区、校三级心理咨询资源与求助渠道。这一多层次安排既回应开学适应期的现实需求，也着眼于学生长期心理素质的培养。不容忽视的是，课程引入体验式教学。绘画疗愈环节鼓励学生用艺术表达释放压力，非言语的表达方式更适合低龄学生。教育专家认为，将抽象心理概念转化为可感知、可操作的体验活动，符合儿童认知发展特点，有助于提升教学效果。近年来，该校心理健康教育逐步形成常态化机制。除特色课程外，学校持续运行“心灵港湾”咨询室，设置心语信箱等多元求助渠道，形成“预防—干预—发展”相衔接的工作模式，为区域心理健康教育提供了可参考的实践样本。据校方介绍，学校将继续优化课程体系，开发更贴合学生特点的心理辅导项目。
守护学生心理健康，关键不在一时的活动声量，而在持续稳定的机制支持。把心理教育融入日常、把支持网络织得更细，让每个孩子学会识别情绪、调节压力、主动求助，才能把“健康第一”落实到成长的每一天，为其终身发展打下更扎实的基础。