"健康第一"真的落实到位了！青岛五十八中附属初中的王书记，他在课间给学生们做了个大大的榜样。大家都傻眼了，"王汨金书记一口气做了14个引体向上！" 这个数字真的很惊人。他这么拼，肯定把全校师生的精气神都给调动起来了。单杠一下子拉近了师生之间的距离，也把大家都给带出来了。 青岛文昌学校呢，有一场特别的“引体向上挑战赛”。代忠飞老师虽然已经55岁了，但是他也不服输，“要和初一学生PK呢！” 他和学生们都在单杠前展示自己的力量和毅力。这个场面真的太酷了。代老师教语文都教了29年了，也给他的学生们做了个好榜样。 引体向上这个运动挺锻炼人的，“能同时锻炼多个肌群”，好处多多。“健康第一”，李沧区教体局把这个运动作为重点来推进。他们从规范动作、方法到课堂练习和大课间活动，“把每项工作都做到位了”。还邀请体育卫生与艺术教育处帮忙设计相关指导方案和比赛形式呢。 青岛六十一中体育老师精心指导学生练习引体向上，大家都很投入。每个班级都设了时间表和名单，“给学生们更多锻炼机会”。青岛君峰路中学则是在大课间活动中利用单杠进行悬垂、拉杠练习，“让大家在快乐中健身”。 这样多样化的活动不仅锻炼了孩子们的体质，“更重要的是培养了他们挑战自我的精神”。一根单杠让学生们不仅练出肌肉力量和意志品质，“还让他们明白了互帮互助、团结奋斗的道理”。 李沧区各中小学都打造形式多样、全员参与的大课间活动。“老师陪练”更是校园里一道充满力量又暖心的风景线呢。青岛实验初中李沧分校班主任们在课间组织同学们进行引体向上练习，“还张贴有练习指南和分组时间表”。每个班级都非常积极参与，“这种氛围真好”。 这次青岛五十八中附属初中书记带头做引体向上的事情迅速传开了。“李沧区教体局、体育卫生与艺术教育处也会继续支持这样的健康行动”。相信这种积极向上的精神会在李沧区更多学校里生根发芽。