随着2026年广东暖冬的到来，疾病传播风险提升，大家要把对登革热和基孔肯雅热这两种病的警惕放在心上。因为这两种病被蚊子叮咬就会传染，而且广东周围的国家以及东南亚、南美洲这些地方一年四季都有它们活动。春节假期大家出国探亲访友的多了，去那些高危地区的人就更多了。这就导致了蚊子传播的疾病有可能提前活跃起来。 为了应对这个情况，我们得立刻开始防蚊工作。一旦感觉到身体有发热、头痛、肌肉痛这些症状，或者出现了皮疹，就得赶紧去医院看病。 大家要清楚，这两种病的症状很像，都是白纹伊蚊传染的。登革热让人高烧到39度以上，浑身骨头疼得像断了一样；基孔肯雅热则是关节疼得特别久。 如果你最近去了东南亚、南美洲或者被蚊子咬过，发现身体不对劲了，更要高度警惕。这时候千万别乱吃药，比如布洛芬、阿司匹林这些退烧药会加重出血风险。一定要马上告诉医生你有这些经历，好让医生快速诊断。 为了不给蚊子繁殖的机会，大家要检查家里的花盆托盘、瓶瓶罐罐有没有积水。把家里的纱窗修修好，用电蚊拍或者正规的杀虫气雾剂把蚊子消灭干净。 出门的时候最好穿长袖衣服长裤，裸露的皮肤上涂抹含有避蚊胺成分的驱蚊剂。如果要去那些流行地区旅游，要做好双重防护：穿长袖衣服、抹驱蚊剂、住有纱窗或者空调的房子。 回国之后的14天里如果出现了可疑症状，请马上就医。预防“双热”人人都有责任，现在就开始行动吧！