记者近日从武汉市多家医疗机构了解到,随着农历新年脚步临近,皮肤科门诊迎来就诊高峰,特应性皮炎患者数量较平日增长明显。干燥、瘙痒、红肿、脱屑等皮肤问题困扰着不少市民,给节日氛围蒙上一层阴影。 武汉市皮肤病防治院副主任医师邹婕接受采访时表示,年关时节特应性皮炎集中爆发并非偶然,而是多种因素综合作用的结果。从气候条件看,冬季低温与干燥的空气环境,加之供暖导致室内湿度下降,直接削弱皮肤屏障功能,水分流失加速,为疾病发作创造条件。 生活方式的季节性变化同样不容忽视。年终岁尾,工作收尾压力增大,熬夜加班现象普遍,节日聚餐应酬频繁,高蛋白、高脂肪及辛辣刺激食物摄入量大幅提升,作息紊乱与饮食失衡共同导致机体免疫力波动,成为诱发皮肤疾病的重要推手。 心理因素的影响同样值得关注。邹婕指出,年关期间工作总结、家庭筹备、人际交往等事务集中,容易引发焦虑与紧张情绪,精神压力通过影响内分泌系统和免疫功能,深入损害皮肤屏障,加剧炎症反应。 此外,部分市民为迎接新年而采取的过度清洁行为,反而适得其反。频繁洗浴、使用高温热水、选择强效清洁产品等做法,过度清除皮肤表面的天然油脂保护层,彻底破坏皮肤屏障,使原本脆弱的皮肤更加敏感,最终诱发或加重病情。 面对皮肤不适,不少患者选择自行处理,此做法暗藏风险。邹婕特别提醒,特应性皮炎属于慢性复发性疾病,发病机制复杂,个体差异显著,治疗方案需要专业评估。盲目使用激素类药膏可能导致皮肤变薄、色素沉着、毛细血管扩张等副作用,部分强效激素甚至引发全身性不良反应。轻信民间偏方不仅延误治疗时机,其中不明成分还可能刺激皮肤,加重症状甚至引发感染。 过度抓挠同样危害严重。这一行为直接损伤皮肤表层,形成破溃,增加病原微生物侵入风险,使患者陷入"瘙痒-抓挠-破损-感染-加剧瘙痒"的恶性循环。 针对预防措施,邹婕从实际生活场景出发,提出具体建议。外出采购年货时,应做好防风保暖,佩戴口罩、手套,穿着高领衣物,避免皮肤直接暴露于寒风中。出门前在易干燥部位厚涂保湿产品,形成保护膜锁住水分。从室外进入室内时,不宜立即脱去外套,应停留数分钟让皮肤逐步适应温差变化。 居家环境管理同样关键。建议使用加湿器将室内湿度维持在适宜范围,避免长时间处于暖气或空调直吹环境。洗浴水温控制在温和范围,时间不宜过长,选择温和无刺激的清洁产品,浴后及时涂抹保湿剂。 饮食调整上,应适当控制辛辣刺激、高脂高糖食物摄入,增加新鲜蔬菜水果比例,保证充足饮水。同时保持规律作息,避免过度疲劳,学会调节情绪压力。 邹婕强调,若出现轻微干燥瘙痒,可通过加强保湿、调整生活习惯缓解。一旦症状明显,出现红肿、渗出、脱屑,或伴随疼痛、感染迹象,务必及时到正规医疗机构就诊,在专业医师指导下规范治疗,切勿延误病情。
年味渐浓，健康同样需要好好准备。面对冬季干燥和节前节后生活节奏的变化，科学护肤的关键不在于追求"立竿见影"，而在于长期坚持保护皮肤屏障、减少刺激、规范治疗。把防护做在前面，有问题早就医，才能让团圆更舒心，让新春更安稳。