1月31日，一场融理论讲授与实践体验于一体的中医养生讲座在济南市图书馆海右书馆举办。由市图书馆与中国中医科学院广安门医院济南医院联合打造的"周六养生局"中医体验课以"拍八虚"为主题——吸引众多读者参与——现场互动热烈。 "八虚"作为中医外治法中的经典理论，指人体两肘、两腋、两髀、两腘这八个部位。这些位置汇集了众多穴位，是气血经络运行的关键枢纽。本次讲座特邀针灸一科副主任医师马琳主讲。马医生拥有20余年临床与教学经验，从中医基础理论入手，系统阐释了"八虚"的医学内涵。 讲座中，马琳医生详细介绍了极泉、渊腋、尺泽、委中等关键穴位的精确定位与功能特性。他指出，这些穴位分布于人体上下肢关节部位，与脏腑功能密切有关。通过拍打这些区域，可以疏通经络、活血化瘀，对失眠、头痛、关节疼痛等常见不适具有调理作用。讲座还阐明了不同部位淤堵与身体症状的对应关系，使读者能够更加科学地理解中医养生的原理。 实践教学环节是本次活动的重点。马琳医生现场示范了规范的拍打手法，详细讲解了手掌、刮痧板等工具的正确使用方式与力度控制要领。他特别强调了拍打的禁忌事项，包括皮肤破损、静脉曲张、妊娠期等不适宜拍打的情况，确保参与者能够安全有效地进行自我保健。 最受关注的是现场针灸体验环节。医生根据参与读者反馈的具体症状，进行了针对性调理。针对失眠、头痛、肢体关节疼痛等不同问题，医生采取相应的穴位针刺方案，让参与者直观感受中医针灸的独特疗效。该环节有效增强了读者对中医治疗的认识和信心。 参与者在讲座中认真记录、积极提问，纷纷表示收获了实用的居家养生技能。这反映出市民对中医文化的浓厚兴趣，也说明通过图书馆等公共文化机构开展中医科普具有广泛的社会基础。 本次"拍八虚"体验课是"扁鹊中医书房"系列活动的重要组成部分。作为"扁鹊故里"中医文化的核心载体，"扁鹊中医书房"以月度为周期，定期举办中医主题讲座，逐步构建脉络清晰的中医文化日历。这一做法充分说明了"顺时而为、应时而动"的中医养生理念，将传统医学智慧与现代公共文化服务相结合，使中医文化真正融入市民日常生活。
这场生动的中医体验课展现了传统文化在现代社会的价值；随着健康中国建设的推进，如何让中医智慧更好服务当代人健康需求值得思考。馆院合作模式为中医药文化普及提供了新思路。