2026年的春运马上就要开始了，自2月1日起，咱们就能在铁路12306官方平台上抢春节假期第一天的票了。为了让大家坐得舒服、走得健康，铁路部门这回可是下了血本。 首先看运力这块，所有标着“D”和“G”字头的动力分散型动车组，不管是动卧还是普通车次，都把“静音车厢”给加上去了。这波扩容动作相当大，覆盖的车次能突破8000列，比往年多太多。大家在买票的时候看到标有“静”字的车厢，就知道是这一趟了。不过得先看好规矩，这车厢里电子设备得静音，接打电话、聊天都得出了车厢再说，小朋友也别在里面闹腾。 再说这买票的流程也变了。现在能提前核验身份、自动提交订单、甚至免密支付，平台还会给你发“起售提醒”，生怕你错过。如果直达的票抢光了也别慌，系统支持提交最多60个“日期+车次”的候补组合。要是买不到直达的，平台还会智能给你推荐分段买票、换个车站中转这些备选方案。 健康问题那是大家现在最关心的。长时间坐高铁容易晕晕乎乎的，这多半是空气不流通加上一直坐着不动闹的。专家建议大家定时起来溜达溜达，去车厢连接处或者站台上透透气。现在流感病毒虽然整体少了点儿，但还在那儿兴风作浪。专家提醒大家一定要戴好口罩、准备点消毒用品、勤洗手。特别是家里有老人和小孩的脆弱人群，打个流感疫苗能大大降低被传染的风险。 北京大学第一医院感染疾病科的主任医师王贵强也特意提了一嘴，回家过年探望亲朋好友的时候，千万要小心别把病菌带回去，尤其是有基础病的老人家要特别注意。 出门在外吃东西也得小心点。春运期间吃东西不规律加上储存条件有限，肠胃容易受不了。建议大家注意卫生少吃生冷变质的东西，带点常用药以防万一。慢性病的朋友出门前要把药备好，路上多留心身体状况，有啥不舒服赶紧找医生帮忙。 这次服务升级不光是把路铺得更宽、更平稳了，还把安全和健康这种实实在在的关怀装进了车厢里。以后咱们回家的路不仅是为了赶路更是为了感受那份温暖。