不少花粉过敏的人都有这样的经历，每年一到春天，鼻子痒得受不了，打喷嚏也控制不住，甚至眼睛还会流泪。他们往往就把这当作是一个小毛病，总觉得忍一忍就过去了。但事实上，这种想法大错特错。花粉过敏并不是简单的小毛病，也不是能靠硬撑过去的。如果长期不进行治疗，可能会发展为哮喘，还会引发其他的健康问题。过敏性鼻炎如果不及时治疗，可能会发展为哮喘。医学上有一种说法叫做“同一气道，同一疾病”，也就是说过敏性鼻炎和哮喘有很大关联。数据显示，30%到40%的未控制过敏性鼻炎患者最后都变成了哮喘患者。所以大家在春天出现过敏性鼻炎的时候，可别觉得这是小问题就不管了。 人们常常因为害怕药物副作用而选择硬扛。然而长期不治疗后果会更严重。除了发展成哮喘外，还可能引发鼻窦炎、中耳炎、睡眠障碍和注意力下降等问题。鼻塞导致鼻道引流不畅容易引起细菌感染，进而导致鼻窦炎和中耳炎的发生。这对于儿童来说更是一个巨大的风险因素。睡眠障碍会导致白天嗜睡、注意力不集中，影响学生的学习效率。所以大家还是要重视自己的健康问题啊。 科学应对花粉过敏才是关键所在。第一步就是提前预防，别等到发作了才行动。在花粉季来临之前两周就开始用药可以有效预防症状的发生。关注当地花粉浓度预报也是一个好办法（可以通过气象APP查询）。第二步就是减少接触花粉的机会。避开上午10点到下午4点这个时间段外出活动。外出时戴上防花粉口罩和护目镜可以起到很好的防护作用。回家后立即洗脸、洗手、冲洗鼻腔也能有效清除身上沾染的花粉。第三步就是规范用药，不要因为害怕激素而拒绝使用鼻用糖皮质激素喷雾等药物。这些药物都是安全有效的治疗手段。第四步就是考虑脱敏治疗了，适合那些症状严重影响生活质量的人。 那么谁更容易花粉过敏呢？有家族过敏史的人风险较高；患有哮喘、湿疹等其他过敏性疾病的人也容易中招；长期生活在高花粉浓度地区的人也会更容易发病；还有城市居民由于空气污染加重了过敏反应所以也容易得花粉过敏。 总之，花粉过敏可不是什么“忍一忍”就能过去的“小毛病”，它其实是一种需要科学管理的慢性病呢！大家一定要注意自己的健康哦！