近期，多位中国游客在印度尼西亚巴厘岛旅游期间感染“脏水病”，出现呕吐、腹泻等明显肠胃症状，有关话题在社交媒体引发关注；据游客Daisy介绍，她跨年期间赴巴厘岛旅行，因在网红餐厅饮用加冰饮品后出现不适，症状持续四五天且反复发作。同行人员也有类似情况，部分人甚至出现“喷射性呕吐”等剧烈反应。 这个问题并非个案。多位网友分享了相近经历：有人因用当地自来水刷牙或洗澡后出现过敏或不适，也有人因食用生冷食物引发肠胃问题。当地导游和有经验的游客普遍提醒，巴厘岛自来水系统可能存在卫生风险，建议全程使用瓶装水，并尽量避免生冷食物。 经调查，“脏水病”（当地称“Bali Belly”）多与诺如病毒、沙门氏菌等病原体有关，常见传播途径为被污染的水源或食物。巴厘岛作为热门旅游目的地，部分区域基础设施与卫生条件不一，雨季水质受污染的风险也相对更高。若防护措施不到位，游客容易因饮食用水不当引发健康问题。 针对这一现象，旅游业内人士建议游客出行前购买含医疗保障的旅行保险，优先选择卫生条件较好的住宿，并遵循“只饮用瓶装水”“尽量不吃生冷食物”等基本原则。部分旅行社已将水质与饮食安全纳入行前提示，以帮助游客降低风险。 从长远看，随着国际旅游市场复苏，目的地公共卫生管理面临更高要求。专家建议相关国家加强旅游卫生安全协作，完善跨境旅游健康预警机制，同时提升游客自身的风险识别与防范意识。
出境游的意义在于开阔视野、增进交流，但健康安全始终是旅途的底线。面对“旅行者腹泻”等常见风险，既不必因个案过度紧张，也不能抱有侥幸心理。出发前做好功课，旅途中把规范落实到饮食用水等细节，保障措施准备到位，才能让旅程更从容、更安心。