40℃高烧，这个让人头疼的问题，要是家里没药，你知道该怎么办吗？别慌，冷静点，先稳住情绪。毕竟高烧才是一个严肃的问题。先把体温给拉回安全范围是必须的。当40℃来临时，我们要给身体降温，用冷毛巾就对了。毕竟，冷毛巾蒸发水分，降温更快呢。这时候注意别捂汗，会越来越热。每5分钟换一次毛巾就行了。如果没有冰袋怎么办？DIY一个吧。把湿毛巾放进密封袋里放冰箱冷冻层，10分钟后拿出来敷额头，效果相当好。 注意别用酒精擦浴啊，现代医学指南已经淘汰这种方法了，挥发过快反而会让体温骤降，导致寒战。只用冷水和冷毛巾就行。 40℃高烧可不是闹着玩的，神经细胞会过劳死。抽搐、惊厥、呼吸抑制这些都可能出现。这个过程很快，千万别低估它。肝脏解毒和肾脏排泄功能也会下降，毒素堆积风险大。 急救四步法可别忘：大量补水、泡热水澡、冰枕护脑还有就是送医指标。大量补水是为了防止脱水惊厥；泡热水澡时要有人看护；冰枕可以保护脑部；如果有剧烈头痛或抽搐就赶紧送医吧。 退烧后别急着恢复原样，体内炎症还可能反复呢。接下来两天要密切观察精神食欲这些变化情况，如果有异常赶紧就近就医查血常规还有CRP吧。40℃高烧不是小感冒哦！物理降温只是暂时缓解办法，真正的治疗还是得靠医生。记住自救成功后第一时间就医才是对自己和家人最大的负责！