每晚去学校的晚自习时，很多人都觉得时间特别难熬。其实啊，要想提高学习效率，光靠死磕时间可不行。我们可以试试这3个小技巧，保证能把每一分钟都利用好。 晚自习的时候总犯困怎么办？很多同学坐久了就觉得大脑缺氧了。其实你可以试试先给自己来个物理激活，用冷水洗把脸，然后站着背5分钟书，让血液循环一下。接着换个科目做任务，比如别一直在那儿抠数学题，去做点英语阅读理解这种视觉刺激不一样的活儿。要是实在顶不住了，小睡个10到15分钟也挺好的，定好闹钟起来做道简单的计算题，比硬撑两个小时强多了。 作业到底先做哪科更好呢？一般来说是先难后易，还要文理交叉着来。开始的20分钟是大家精力最旺的时候，这个时候最好去啃一啃自己最薄弱的科目或者是逻辑性强的理科题。做完这些后，把抄写背诵这些文科作业接上，让大脑换挡休息一下。最容易的任务留到最后做就好啦。 老是走神怎么办？大脑里信号太多了嘛。先把手机交给老师或者锁柜子里吧，桌上只留当前的课本和文具就行。再试试“番茄钟法”，定个25分钟不喝水不转笔只盯着眼前的任务。过了这25分钟就休息5分钟。半个月下来你会发现自己注意力明显变好了。 最后还有个复习的问题。好多人只知道写作业却忘了复习消化。其实花30%的时间去复习更划算。在写作业之前先闭眼回想今天讲的公式知识点5分钟。想不起来就翻翻书标记一下。周末的晚自习可以留块时间做“过电影”，把错题本和课本目录过一遍口述或者画画思维导图。 至于你呢？晚上最容易出岔子的是困得睁不开眼的时候？还是老走神？又或者是不知道怎么安排顺序呢？欢迎在评论区说说你的烦恼吧。