从1046年到1279年，再到1368年和1644年，直至1912年，中国历史如同波澜壮阔的长河。面对这些错综复杂的王朝更替，很多人翻阅史书时感到无从下手。为了方便记忆和了解这段历史，我们整理了一份包含正统时间线的完整资料，从夏朝开始一直到清朝结束。这次给大家梳理的主线名单是：夏、商、西周、东周（春秋、战国）、秦、西汉、新、东汉、三国（魏蜀吴）、西晋、东晋、南北朝、隋、唐、五代十国、宋（北宋和南宋）、元、明、清。把这个链条拆分成单独的时期来记忆：约公元前2070年到公元前1600年是夏朝的统治时期；约公元前1600年到公元前1046年属于商朝，甲骨文和汉字雏形在这个时期形成。 周朝分为西周和东周，公元前1046年到公元前771年是西周，礼乐制度在这里发展成熟；公元前770年到公元前256年则是东周，诸侯争霸把“天下共主”的概念撕得粉碎。接下来是秦朝统治时期，公元前221年到公元前207年，首次实现大一统中央集权。汉朝则分西汉、新莽和东汉三个阶段，分别是公元前202年至公元8年，公元8年至公元23年和公元25年至公元220年。三国两晋南北朝从公元220年一直延续到公元589年。隋朝从公元581年开始统治直到公元618年结束。 唐朝统治了618年到907年。五代十国时期从907年持续到960年。宋朝统治时间为960年到1279年。元朝在1271年至1368年期间统治中国。明朝从1368年延续到1644年。清朝则从1636年一直到1912年结束。这段历史给我们留下了很多宝贵的遗产：经济总量占世界一半；疆域最广时北达西伯利亚、南抵越南；行省制度让千里不同风的地区也能“万里同州”；中央集权强化到“废丞相、设厂卫”；郑和下西洋与李时珍写《本草纲目》同框出现。 历史上的常见图表往往存在一些不足之处：它们只承认大一统的政权；把新朝、武周、十六国等朝代视为次要部分；时间线混乱；并立政权没有标注清楚。例如秦朝的实际统治时间只被算作十六年这个低级错误就屡见不鲜。辽、金、西夏与宋朝同期存在却被画成“宋之后”的错误也是常见的问题之一。我们可以通过七言口诀一口闷的方式来帮助记忆：夏商西周东周分；春秋战国到秦兴；两汉新莽东汉继；三国两晋南北行；隋唐五代十国乱；两宋辽金元明清。 把主线记牢、把过渡补上、把并立分清后，再残缺的图表也难不住你。下一次翻开课本或翻开地图时，你就能迅速回忆起这段历史脉络。