5月9日的开幕仪式定在太原市滨河体育中心举行，这个时间是上午9时30分，整体流程分为入场和表演两部分。太原市老年人体育协会早在3月27日就透露了消息，第五届全国老年人体育健身大会要从4月搞到10月，这次活动给全国15个省市的相关县区分发了项目。由中国老龄协会、国家体育总局、全国老龄办还有中国老年人体育协会联手搞的这次盛会，目的是为了让老年人能健康快乐地交流。因为秉承着“淡化竞技”的理念，大会就只设置了柔力球、气排球这些适合老年人的14个项目。太原市这边的女子气排球、男子健身球操还有门球都将作为代表参加。这次比赛把“安全第一”放在了最重要的位置，并且决定闭幕式会在陕西西安结合广场舞交流活动举行。2009年首届大会举办以来，这项活动已经成功办了四届。“银龄健身展风采、健康快乐共幸福”是本次大会的主题，周利芳作为记者给大家报道了这则消息。主办方的目标就是把全民健身事业往前推一把，还要把老年体育工作的水平给提上去。遵循“安全、节俭”的原则，活动还融合了中国元素、山西特色和老年风采的魅力。