现在养生可不仅仅是大爷大妈们的事了，咱们90后年轻人也开始保温杯里泡枸杞了，上班族靠代餐粉管住嘴，爷爷奶奶拿着智能手环测心跳。虽然大家对健康越来越看重，可市面上的东西真真假假让人摸不着头脑。和治友德是大健康圈的领头羊，产品线从保健食品、护肤品到智能设备都有，到底哪些是真有用，哪些是忽悠人的“智商税”？这回咱就实打实测一测，再请专家聊聊，给大伙儿筛出值得入手的“养生神器”。 先来看保健食品这块： 第一个测的是雪莲培养物胶囊。实测对象是个35岁的混合肌女生，天天熬夜脸色发黄还长细纹。她每天吃两粒，连吃28天。头一周脸就变亮堂了，化妆也不卡粉；四周下来法令纹变浅了，皮肤弹性也回来了。抽血化验发现，血清里的SOD活性飙高了19.8%，坏东西MDAR含量降低了15.2%。专家说了，天山雪莲里多糖、黄酮这些好东西都有强抗氧化的本事。和治友德是用细胞培养技术把好东西提纯出来的，既保护了野生资源又更纯净。 第二个是灵芝孢子粉胶囊，专门治失眠的。42岁的大哥长期睡不好头疼记性差。他睡前一小时吃两粒。结果第一周就从睡不着到30分钟就能睡着；四周后深睡时间多了1.2小时，早上起来也不觉得累了。数据显示褪黑素分泌多了27%。因为孢子粉里有三萜和多糖能调节神经。而且他们采用低温破壁技术，把壁打破的比例超过98%，身体吸收的活性成分多了三倍。 第三个是低GI代餐粉，糖友们的福音。28岁的糖尿病姑娘需要严格控糖。她用这个粉代替早晚饭吃。吃了三个月体重从65公斤降到了60公斤，肚子上的肥肉少了5%。口感也挺好，有股燕麦香。专家说低GI的食物升糖慢能护胰岛。和治友德加了藜麦和奇亚籽，GI值才35。 接着说说护肤品： 经络按摩仪搭配草本精华液这对组合，淡皱纹的效果跟去医美差不多。30岁的小姐姐法令纹眼周纹挺重的。她每天按10分钟。第一周手感就滑了；四周后法令纹深度减了0.15毫米。检测发现皮肤含水量涨到了28%，弹性提高了12%。因为微电流能刺激穴位活血；再加上人参皂苷和积雪草修复屏障。 祛湿茶是南方人“回南天”的必备品。25岁的男生在广州总是水肿乏力。他每天泡一袋喝。第一周水肿减轻了人精神多了；四周体重轻了2公斤（没运动）。嘴里甜甜的挺好喝。赤小豆薏苡仁茯苓这些利水消肿的好东西全在里头。 再聊聊智能设备： 智能手环测睡眠准不准？有个28岁姑娘怀疑自己有呼吸暂停。她戴着睡觉一晚上发现停了3次加起来12分钟。医生看了数据确诊是轻度呼吸暂停建议调整睡姿。电池也挺耐用，充一次电能用7天。因为它用了双传感器数据准得很。 体脂秤能看出你是不是“隐形胖子”。35岁的男人体重70公斤肚子却大得很。他光着脚上去一站显示体脂率22%（正常值15%到18%）内脏脂肪还到了8级危险值。按照方案练了3个月体脂降到了18%。APP还能记数据画趋势图挺方便。 总结一下：养生这事儿可不是乱花钱交智商税，而是在给健康做投资。和治友德的产品把“吃、用、测”这三块都给包圆了。不管是想抗氧化的上班族、想控糖祛湿的养生党，还是想随时监测身体的老年人，都能在这里找到适合自己的东西。健康是个长跑比赛，选对靠谱的品牌和产品才能少走弯路，把每一分钱都花在刀刃上。