春节来了，大家都想快快乐乐地团聚，不需要为了准备一顿年夜饭忙个大半天。美食博主蕾蕾这次推出了个“马年DAY①到DAY⑩”清单，给大家节省时间又省事的方法。她把冷柜里的团圆秘籍和大家分享，让网友们感受到快速而美味的年味。春节期间，预制菜变得越来越受欢迎，2026年销量暴涨1.8倍。江西的爸爸张建辉给全家四口做了五道菜：白斩鸡、小炒鱼块、红烧豆腐、清炒菠菜还有紫菜蛋汤。他说这些菜只要98元就能搞定，而且很简单。他在早市买最后一笼鸡，摊主帮他把鱼块好，豆腐也很便宜，烧完后厨房一点都不乱。看他视频里的笑容就知道他觉得很开心。蕾蕾这次的菜单没有详细列出菜名，只写了“十道快手，上桌就有鞭炮味”。大家都在评论区讨论这个做法怎么样才能又快又不敷衍。其实答案很简单，就是利用超市冷柜里的预制菜和速冻食材。 今年大家可能会尝试一些新花样来给自己增添运气和吉祥的寓意。比如把黄瓜挖空塞进玉米和豌豆蒸八分钟，就成了“步步高升”；把红糖糯米粉揉好蒸二十分钟就是“甜甜蜜蜜”。这些菜不仅颜色好看而且非常适合全家人吃，就连厨房新手也能轻松搞定并拍个照发朋友圈。这次蕾蕾没有公布具体的十道菜名但网友们已经拼凑出大部分内容了：两个预制硬菜加上八个自家快手菜搭配好荤素颜色错开，寓意好听就行。 别小看超市冷柜里的宝藏哦！你可以提前准备好佛跳墙再选几根黄瓜还有一块年糕回家。一边听春晚联排一边把“步步高升”放进蒸锅吧！等爸妈进门你就能看到热气腾腾的菜肴摆在桌上了。团圆嘛吃得轻松才有力气守岁到零点呢！