各位观众大家好，现在是每年一度的花粉过敏高峰期，很多朋友可能正深受困扰。虽然花开得很美，但咱们得先看看是谁在作祟。很多人觉得是那些娇艳的鲜花导致了过敏，其实不对，真正的“罪魁祸首”是那些通过风来传播花粉的树木，像柏树、杨树、柳树这些，都是通过风来撒“种子”的。 对于已经过敏的朋友来说，出门戴口罩到底能不能挡住这些小颗粒？首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科的马婷婷主任就给大家提了个醒。她说戴口罩是有用的，尤其是普通的医用外科口罩，就完全能把大部分花粉挡在外面，平时出去溜达溜达完全没问题。当然，要是症状特别重的话，N95口罩的过滤效果更好，可以作为首选。 还有个问题大家常问：是不是经常接触过敏原就能脱敏了？其实这完全是个误解。花粉过敏是一种慢性的炎症过程，长时间接触花粉会让身体越来越敏感。严重的话，花粉还会跑到下呼吸道去，有些人就会患上季节性哮喘，时间久了症状只会越来越重。 想要春天过得安心，得讲究科学防范和规范用药。大家可以多留意一下花粉浓度预报，尽量避开那个时候出门。外出的时候别忘了戴口罩和护目镜，回家以后一定要把手脸洗干净，衣服也要换掉。最重要的是要听医生的话按时吃药。一般在过敏发作前的1到2周就可以开始服用抗过敏药来预防。 花粉过敏千万别硬撑着，科学防范、规范用药才是守护春天健康的关键。好了，今天的视频就到这里了。