最近，广医附属番禺中心医院接诊了一位情况紧急的患者。这是一名44岁的网约车司机，因为长时间坐在狭窄的驾驶座上不动，突然患上了严重的急性肺栓塞。大家都知道，肺栓塞是一种极其危险的病，病死率很高，很容易让人一下子就没了。这个病例的出现，给那些需要长时间坐着工作的人，还有正在准备春运的朋友提了个醒，千万别忽视了健康问题。 这次紧急救治发生在广州医科大学附属番禺中心医院。那个44岁的男人平时开车接客，每天要在车里坐上超过8个小时，几乎没机会下来走动一下。那天他发病的时候，突然感到胸闷得厉害，呼吸困难，被紧急送到医院。经过急诊CT肺动脉造影检查发现，他双侧肺动脉主干和分支里都堵满了血栓，生命垂危。医生赶紧给他做了诊断，确定是急性高危肺栓塞。 医生说这种病最容易找上那些长时间保持一个姿势不动的人。长时间坐着的时候，下肢的血流速度会变得很慢，血液就容易凝固成块形成血栓。这些血栓一旦脱落下来就会随着血流跑到肺动脉里去堵着血管，肺部没办法正常换气了。心脏负担一下子加重很多，严重的话很快就能让人猝死。像网约车司机、程序员、开长途车的人和办公室里的白领们都是这种病的高危人群。 这个司机的发病原因跟医学界常说的“经济舱综合征”很像。“经济舱综合征”原本是指在狭窄的经济舱座位上长途旅行后引发的下肢深静脉血栓和肺栓塞。不过现在大家发现这也不是飞机独有的问题。春运马上要开始了，不管是坐长途大巴、火车硬座还是自驾回家的人都可能要长时间蜷缩在座位上动弹不得。这种状态跟“经济舱”里面的情况一模一样。 医生还提到一个新的研究结果：长时间用电脑或者玩游戏导致的久坐也是“电子血栓”的重要原因之一。有数据显示如果一个人静坐超过90分钟，膝部的血流量能减少50%。所以不管是什么样的久坐姿势都是导致“经济舱综合征”类血栓事件的潜在因素。 肺栓塞的症状有时候并不明显但是有几个信号需要特别注意：突然感到呼吸困难、胸痛（特别是深呼吸或者咳嗽的时候更厉害）；不明原因的咳嗽、咳血；心慌、头晕甚至昏倒；还有单侧腿肿胀疼痛皮温升高。医生提醒大家如果在旅途中出现这些症状特别是呼吸困难和胸痛同时发生的时候一定要马上停止活动去看医生还要告诉医生自己最近有长时间旅行或者久坐的情况。 虽然肺栓塞看起来挺吓人的但其实预防起来很简单有效。医生给春运出行的人和所有久坐的人提了几个建议：定时起来活动一下打破静止状态；多喝水稀释血液；穿宽松的衣服考虑穿医用压力袜；如果有静脉血栓病史或者家族史出门前可以问问医生一旦有可疑症状千万不要拖延赶紧去医院治疗。 春节回家是大家期盼已久的事情健康才是团圆的基石。在忙着规划行程和收拾行李的时候别忘了也要把定时活动也列入自己的计划里让这次回家的路更加平安顺畅。