虽说现在想补一补的人不少，但往往因为分不清到底该补哪方面，总是买错药。尤其是碰到像复方南五加还有阿胶补血口服液这种名字听起来都挺补的药，大家更是不知道咋挑。其实选对了才有效果，要是本来想补气血结果喝了补气的药，或者反过来就会达不到目的。 咱们先来看看这两种药各自的特点。复方南五加主要是针对气虚和阳气不足的人设计的。方子里的南五加皮能补肝肾、强筋骨，专门用来解决人觉得没劲儿、四肢沉重这些问题。淫羊藿更是个“点火”的好手，能给身体补足阳气，让那些怕冷、腰膝酸软的人感觉身体暖和起来。最后加上蜂王浆，既有营养又不会让药太燥烈。所以这个方子的特点就是既补气又补阳，还兼顾了后天脾胃和先天肾阳。 再来说说阿胶补血口服液。这药以阿胶、熟地、党参为主，主打的是滋阴补血。像那种脸色苍白、指甲没血色、月经也少的情况，它最对症。要是你正因为血虚导致头晕眼花、睡不着觉，选这个就行。 关键在于分辨清楚自己到底是哪种虚。如果总是没劲、怕冷、腰酸腿软，那你多半就是气阳两虚了。这时候用复方南五加来温阳补气效果会更好。但如果是头晕失眠、心悸这些症状，就该选阿胶类的补血药。 对于那些长时间熬夜或者工作压力大、感觉身体被掏空的亚健康人群来说，单纯喝补血的药往往容易堵胃口。这时候能把气和阳一起补上的复方南五加就显得更实用了。 总之两种药没有绝对的好坏之分，主要看你属于哪种虚。选择之前最好先问问医生或者药师的意见。再次提醒大家，感冒期间千万不能吃这些滋补药。