春天的过敏可不是什么小问题，很多人都搞错了。一旦换季，医院里皮肤科、耳鼻喉科还有呼吸科看过敏的人多了去了。打个喷嚏能打好几个小时，痒得睡不着觉，皮肤还起红疹，这些症状把正常的生活搞得一团糟。好多人以为这没什么大不了的，要么完全不理会，要么乱涂一通药膏，结果症状越来越严重。其实春天的过敏可不是单纯一种病，是身体多个系统出了问题的免疫反应。只有弄清了具体是怎么回事，才能对症下药，从根本上解决问题。 最常见的莫过于过敏性鼻炎了，这绝对是春季过敏的头号大敌。患者动不动就开始连续打喷嚏，一次能打十几个甚至几十个，鼻子里流的都是清水样鼻涕。鼻塞、鼻痒这些症状更是家常便饭，严重了嗅觉都会减退。这多半是因为吸进了花粉或者尘螨引起的，鼻粘膜受到刺激后充血水肿，导致一连串不适。长期不调理还会让鼻窦炎、中耳炎找上门来。 要想防护好就得堵住过敏原。出门时给口鼻做好防护措施是关键；家里也要保持空气干净；再配上生理盐水冲洗鼻腔就能缓解很多不适。 还有过敏性结膜炎经常跟着鼻炎一块儿来发作。眼睛里奇痒无比、结膜充血、不停地流泪、甚至感觉眼里有东西卡住一样。大家总忍不住用手揉眼睛来止痒，可这只会让情况更糟；严重的话还会影响视力。这是因为花粉和灰尘跑进眼睛刺激到了结膜。 防范的时候千万别乱揉眼；出门戴上护目镜；屋里保持无尘就行；如果只是轻微的症状可以用人造泪液冲洗一下眼睛把过敏原稀释掉；可千万不要随便用激素类的眼药水。 过敏性皮炎也是春天的高发区，特别是在脸上、脖子还有手臂这些露在外面的地方特别容易中招。皮肤会变得泛红、干燥起皮、甚至起红斑疙瘩；还伴随着剧烈的瘙痒感；抓挠之后容易破皮渗液。 这是因为春天紫外线变强了；再加上花粉柳絮满天飞还有化妆品的刺激；干性皮肤和敏感肌的人最容易中招。 防护方法就是要做好物理防晒和保湿；减少化妆品的使用次数；回家后赶紧把暴露在外面的皮肤清洁干净别让过敏原残留；如果感到痒得不行就别再抓挠了；在医生的指导下涂点温和的抗过敏药膏就好。 最后要提的是过敏性哮喘虽然没那么常见但危险性极高。咳嗽胸闷喘息呼吸困难这些症状在夜里特别严重；严重时甚至会要命。 有哮喘病史的人春天得特别小心随身带着急救药；远离过敏原；也别剧烈运动；一旦感觉不舒服赶紧去医院。 除了针对病症来护理日常调理也很重要。过敏说到底是身体免疫系统乱套了对本来无害的东西产生了过激反应。 所以平时要养成好习惯坚持适量运动增强体质；心态放平别熬夜过度劳累少折腾免疫系统。 另外护理过敏还有几个大忌：别瞎用偏方止痒；别乱吃抗生素；也别频繁换护肤品这会破坏皮肤和黏膜的屏障反而让过敏加重。 只要找准了病因精准应对就能轻轻松松度过这个春天守护好健康身体。